Olá...

E aqui estou eu de férias mas sem tempo para vir ao

meu cantinho.

Tenho aproveitado para fazer praia com o meu

piolhito.

Hoje o tempo não está para isso e fiquei por casa.

No fim de semana vamos pintar o quarto do pikeno e

assim aproveito para ir adiantando trabalho.

É que eu estou de férias mas o meu Love não...

Não sei porquê mas detesto pinturas.São tão

chatas...LOL.Mas de vez em quando tem que ser!

Hoje saltei para cima da minha amiga dona

balança.Resultado???64.300kg!!!Eu???Que já andei

nos 57!!!Enfim...Eu chego lá de novo.Eu sou capaz!

Basta querer!

E por hoje é tudo.

Vou tentar aparecer mais vezes.

Fiquem bem!

Beijinhos light...

OFICIALMENTE DE FÉRIAS...

BEIJINHOS LIGHT...

Está decidido!!!

Não apago o meu blog!!!

Obrigada pelos comentários!!!

Foram bastantes positivos na minha decisão!!!

Eu até voltei á R.A.!!!

Só não tenho é muito tempo para cá aparecer!!!

Eu bem gostava,gostava!!!

Mais uma vez,vou tentar dar a volta a isso!!!

Fiquem bem!!!

Bom fim de semana!!!

Beijinhos light!!!

Blog...

Apagar ou não apagar???

Eis a questão...

Bom dia...

Bom dia...

Bom dia...

Daqui fala a desaparecida!

Só para dizer que está tudo bem...

Que estou a fazer a dieta da Seiva...

Que está a correr bem...

Comecei na segunda feira...

Que no primeiro dia perdi 900 gramas...

Que não perdi mais porque ao jantar não aguentei e comi uma bocadinho de sopa...

Precisava mesmo "mastigar"...

De resto está-se a fazer bem...

Não tenho tido fome...

Nem dores de cabeça...

Nem fraqueza...

Até tenho ido ao ginásio e tudo...

E já vi o 63 na balança,coisa que não acontecia há muito tempo...

Enfim...Enquanto aguentar vou fazendo...

Tá-se bem...

As meninas que já fizeram esta dieta voltaram a engordar?

A minha patroa já fez...Perdeu 10 quilos e engordou de seguida 12.

A minha colega de sala já fez...Perdeu 8 quilos e conseguiu manter...

Já tenho ouvido de tudo um pouco...

Depois conto-vos como correu a experiencia comigo...

Mas gostava de ler as vossas opiniões...

E agora vou-me deitar porque embora tenha escrito "BOM DIA",estou a escrever isto de noite.LOL...LOL...LOL...

Fiquem bem...

Beijinhos light...

Na mesma como a lesma...

Isto é que vai uma crise...

E não é que continuo nos 64.500kg???

Enfim...Podia ser pior(como eu costumo dizer)...LOL.

Continuo sem tempo para cá vir.É só mesmo de fugida ás quartas de manhã.Tenho tanta pena que seja assim mas não dá para mais.

Hoje deixo-vos com uns belos cavalos na planicie alentejana.Foto tirada por mim durante a Páscoa de 2008.

Fiquem bem...

Façam o favor de serem felizes...

Beijinhos light...

Bom dia amigas...

Ainda nem tive tempo de fazer um post dedicado aos "meus" meninos(que para quem me conhece bem,sabe que é o plantel do FUTEBOL CLUBE DO PORTO).

Pois é...TRI campeões!!!Não é para todos...LOL.Ao tempo que eu não falava de futebol aqui no meu cantinho.

Pra variar,tenho andado com pouco tempo para vir aqui.Ontem não tive tempo de me pesar porque sai de casa muito cedo.Mas hoje lá saltei para cima da dita cuja e só vos posso dizer uma coisa:QUANDO A CABEÇA NÃO TEM JUIZO,O CORPO É QUE PAGA!!!No fim de semana foi a JACADA total...Foi só comer...Comer...E comer...E depois dá nisto.64.500kg.Ou seja,o mesmo peso da semana passada.Eu sei...Eu sei...Podia ser pior!Podia ter engordado...Mas enfim!

Hoje tenho uma festa de anos...Sábado tenho uma festa de anos...Isto assim não ajuda muito!LOL...LOL...LOL...Abuso um cadinho nas festas e depois compenso no dia a seguir.

E agora me vou.Fiquem bem...Sejam felizes...Beijinhos...

Dia de pesagem...

Bom dia...
E hoje é dia de pesagem...
E a casa dos 65 já lá vai...
E o meu peso de hoje é 64.500kg...
E isso quer dizer,que perdi 1,200kg numa semana...
E hoje é dia das mentiras...
E podia ser mentira mas não é...
E estou muito contente...
E estou mais perto do meu objectivo...
E desejo-vos uma óptima terça feira light...
E também desejo um bom dia das mentiras...
E agora tenho que ir trabalhar...
E beijinhos...
E fuiii...

Bom dia guerreiras light.Como estão vocês?Eu cá vou indo na minha luta diária contra os quilinhos a mais.Pode-se dizer que até nem tem corrido muito mal.Não tenho comido doces(que são a minha desgraça),tenho bebido aguinha,o exercicio fisico é que está escasso mas enfim...Ginástica já faço eu muito só no trabalho.Sim...Que isto de estar 8 horas por dia com 14 crianças de dois anos não é pêra doce!!!LOL...

Mas vamos aos poucos.Porque se quero tudo de uma vez,daqui a pouco já estou a desistir da dieta outra vez e isso eu não quero mesmo.

Ontem bebi 2 litros de água.Hoje estou ali a fazer 1,5l de chá vermelho.Vou tentar aletrnar um dia chá,outro dia água.Ou será que devia beber chá todos os dias?Que me recomendam?

Eu faço perguntas mas é natural que ninguém me responda porque eu voltei ao blog mais para minha própria ajuda.Pois se não visito ninguém pois não tenho muito tempo,é natural que não me visitem também.LOL...Sempre fica aqui um diário para mim!!!

Cremes?Estou a usar um hidratante da Vicky e mais nada.Vou apostar mais nos cremes.Porque estava a pensar em tomar algo para me ajudar a perder peso,tipo comprimidos,drenantes e isso mas desisti da ideia.Tomei cerca de 15 dias o Drenefast e desisti.Aquilo tem um sabor horrivel e depois ás vezes esquecia-me de fazer e tal...Não quero mais.Vou tentar perder peso de uma forma mesmo saudável.Se já consegui perder 25 quilos uma vez,também vou conseguir pelo perder pelo menos 7 quilitos para assim ficar com 58.Eu vou conseguir!!!

Fruta?Ainda só como a meio da manhã.Quer dizer ontem comi a meio da manhã uma maça,e depois ao almoço uma fatia de ananás dos Açores.Dizem que o ananás é bom para perder peso.

E pronto,vou ver se o chá já está pronto.Até á próxima postagem.Fiquem bem!Beijinhos light...

De volta...

Bom dia...Bom dia...Bom dia...

Pois é...Estou de volta depois da "desgraça" gastronómica que foi a Páscoa!!!

Tenho mesmo que atinar e voltar a entrar nos eixos.Para me ajudar,resolvi voltar ao meu cantinho light.

A alimentação no trabalho também não é a melhor e isso não ajuda nada...Quer dizer,o almoço e o lanche são bons.O pior é o que vai entre o almoço e o lanche.Ele é sobremesas...Ele é bolo de anos...Ele é sei lá bem mais o quê...

Mas isto tem que acabar!!!Tenho que me mentalizar que assim não pode ser...O pior neste momento é que ainda não me mentalizei que isto tem que acabar.E essa está a ser a parte mais dificil.Saber dizer NÃO!!!No meu trabalho ninguém faz dieta.Algumas bem precisavam mas não ligam a isso.Comem o que bem lhes apetece.E eu ali...Tadita...No meio daquelas gulosas todas...LOL.Vai ser complicado mas eu hei-de conseguir.Até a cozinheira quando vou buscar o meu prato á cozinha e digo que quero pouco porque estou de dieta,começa logo:Não precisas de dieta!!!Ainda vais ficar doente!!!Enfim...É só ajudas...

Mas siga pra bingo...E lá vou eu pelo menos tentar endireitar a coisa!Como tenho andado ausente não estou a par das novidades da blogosfera light.E devem ser tantas...

Aos poucos vou ficando por dentro de tudo.E com isto tudo esqueci-me de dizer o belo do peso hoje de manhã:65.700kg.Tá bonito,tá...Mas eu dou-lhe a volta.Tambem estou em red zone.Pode ser que isso aumente alguma coisa mas não é desculpa para este peso.Ora o dia de pesagem para mim vai ser ás terças feiras porque foi numa terça feira que tentei entrar nos eixos de novo.

E desafios?Há por aí alguma coisa?Vou tentar descobrir...

Hoje para o trabalho já levo ali muita comidinha light para não cair em tentação.LOL.

E fruta...Que é coisa que eu não como e devia comer muito mais.

E águinha...Que quase não bebo nenhuma mas hoje já levo ali 1,5l.Vou tentar beber tudo.Vamos lá ver...

E agora vou-me que já falei muito.Fiquem bem!Tenham uma óptima Terça feira,de preferencia.light...

Beijinhos...

Boa Páscoa...

Have a nice day...

Estão boas guerreiras light?Espero que sim...Eu cá vou indo nesta minha luta contra os quilinhos a mais.Mas parece que me estão a ganhar...Não por muito tempo!

Passo a explicar:Na semana passada estive de férias.Como estava bom tempo aproveitei para fazer limpezas de Primavera.Lavar cortinados...Tapetes...Limpar tudo e mais alguma coisa.O pior é que isso dá muita fome.LOL...LOL...LOl...Resultado:Estou com 64 quilões again.Mas no problem!Já estou a tratar disso...Comidinha light,hoje vou voltar ao Drenafast.E aos poucos vou tentar alcançar os meus queridos 58 quilitos!

Vou tentar vir aqui mais vezes pois o vosso apoio ajuda-me muito.Desde já o meu OBRIGADA por passarem por aqui e me deixarem uma palavra amiga.

Agora tenho que ir trabalhar.

Fiquem bem...

Beijinhos light...

BOM FIM DE SEMANA...

BEIJINHOS...

Bom dia...

Bom dia...

Bom dia...

Muito rapidinho só para dizer que está tudo bem comigo mas que estou sem tempo para aparecer por aqui.

Foi o Carnaval...

Agora são as reuniões de pais...

Ando cheia de trabalho e quando chego á noite não tenho tido "pachorra" para postar.

Com imensa pena minha,claro!

Mas assim que tiver tempo volto a ser mais assidua...

O meu carnaval foi bom.Fui até Sesimbra...

O trabalho está bom e recomenda-se...LOL.

A dieta???Ups...Olhem:Vai indo!Umas vezes prá frente,outras para trás!Mas vai indo...

É como eu digo sempre:DEVAGAR SE VAI AO LONGE!!!

Nem me tenho pesado ás quartas feiras,como havia previsto mas posso-vos dizer que continuo na casa dos 63...Do mal o menos!LOL.

Agora vou trabalhar que tenho muito trabalhinho á minha espera...

Fiquem bem!

Beijinhos light...

Eu e os gatos...LOL.

Ora então,muito bom dia.

E no meio de tanta "jacada" no fim de semana não é que ainda consegui emagrecer 100 gramas???Há coisas fantásticas não há???O que quer dizer que só me faltam 3.100 gramas para o meu primeiro objectivo:Os 60 quilos!!!

Desde que perdi o meu template dos morangos,ainda hoje estou para descobrir porque mas enfim...Os posts ficam muito esquisitos...As frases umas em cima das outras,mesmo que deixe muito espaço.Sem stresss!!!Desde que se perceba é o que interessa né?

E a vossa dieta/reeducação alimentar como está a correr?Muito bem,espero!

AHHH...Já me esquecia.Vou hoje começar a tomar uma "coisa" recomnedada por uma das monitoras lá do ginásio onde eu vou.Sabem o quê???Drenafast para homem!Diz que acelera muito mais o metabolismo a perder peso.Comprei ontem e vou tomar a meias com uma colega de trabalho.É que assim se aquilo não fizer nada não é tanto dinheiro que deitamos á rua...LOL LOL LOL.

E acho que é tudo de novidades.Vou tentar visitar algumas meninas...Todas não consigo.

Fiquem bem...

Beijinhos light...

Hello...Hello...Hello...

Este poderia muito bem ser o meu gato em fato de banho!!!Mas não...Não é!!!LOL LOL LOL...Mas é muito parecido com o meu gato por isso,apeteceu-me colocar aqui a imagem.

Pois é...Pois é...Pois é...Pus o pé na argola no fim de semana!E quem diz o pé,diz:Pus a pata na poça no fim de semana!Ou seja,JAKEI no fim de semana...Pequenas coisitas mas que sinto que vão arruinar a minha pesagem de amanhã.Sem stress...Bola prá frente que atrás vem gente!!!

Prognósticos só amanhã,dia de pesagem.Ainda por cima na semana passada falhei um dia de ginásio e tal...

Tenham um óptimo dia,sff...

Beijinhos light...

Bom dia...

E hoje é dia de pesagem para mim...

E a balança deu:63.200kg...

Ou seja:Menos 1.200kg que na semana passada...

Escusado será dizer que fiquei radiante...

Afinal,boa alimentação+exercicio fisico sempre dá bons

resultados...

Pelo menos a mim tem dado...

Estou a 3.200kg do meu primeiro objectivo:Os 60 quilitos...

Bora lááá...

Fiquem bem...

Beijinhos light...

Bom final de semana é o que eu vos vim desejar...

De preferência...LIGHT.

Eu vou fazer por isso.Embora para mim o fim de semana sejam dois dias como os outros...

Boas pesagens para quem se pesa hoje.

Se perderam peso:Parabéns!

Se mantiveram:Muito bom!

Se ganharam peso:Força!Nada de baixar os braços...Bola prá frente!

Vou trabukir...

Beijinhos light...

E de repente...Menos 600 gramas!!!(Pesados ontem)

E de repente...Voltei á casa dos 64!!!(64.400kg)

E de repente...Consigo ir ao ginásio á hora de almoço!!!(45 minutos)

E de repente...Voltei á comidinha light!!!

E de repente...Voltei a ter aquela força de vontade que me fez perder 25 quilos!!!

E de repente...Sinto-me bem e feliz!!!

E de repente...Já são horas de ir trabalhar!!!

Beijinhos light...

Feliz fim de semana é o que eu vos vim desejar!!!

De preferência,com muito sol...

O dia de ontem em termos de alimentação foi...Digamos...Razoável!Mas voltei a fazer asneiras á

noite.Logo na pior altura do dia para se "jacar"...LOL LOL LOL.Durante o dia até corre

bem.Com o trabalho e tal não tenho tendência para fazer "asneiras" mas á noite...O caso muda

de figura.Querem ver que tenho de jantar e ir para a cama???LOL LOL LOL...Claro que não...

Mas agora prognósticos,só Quarta feira.É um dia esquisito para pesagens mas já que foi a uma

Quarta feira que regressei á dieta é nesse dia que vou fazer as minhas pesagens semanais.Afinal,é

um dia como os outros.Meio da semana...

E pronto...Lá vou eu trabukir.

Fiquem bem...

Beijinhos light...

Divirtam-se muito no fim de semana,sff...

Bom dia...Bom dia...Bom dia...

Que tal uma imagem como esta para alegrar um dia cinzento como o de hoje???

De noite esteve um temporal aqui para as minhas bandas.Vai lá,vai...

A foto tirei-a no Domingo.Uma tarde em que se estava tão bem na praia.Com pessoal "louko" de bikini e tudo...Enfim!

O primeiro dia de dieta correu razoavelmente "bem"...Durante o dia controlei-me bem mas á noite estavam ali uns frutos secos a chamarem por mim...Hoje será melhor!Pelo menos vou tentar...Bebi muita águinha.Coisa que já não fazia á muito tempo.O pior é passar o tempo na casa de banho com o frio que está...LOL.

Vim rapidinho dizer um "olá" pois já estou mesmo de saida...

Fiquem bem!

Beijinhos elegantes...

Um 2008 muito feliz para todas...

E nada melhor para começar o ano do que uns redondinhos 65 quilos,não acham???Como já estava á espera não me deu uma coisinha má...LOL LOL LOL.

Eu não dizia que me palpitava que ía entrar o ano em dieta?Ora cá está...Eu só não sei é como é que as calças da imagem ainda me servem...São o 38 da Berska.E a camisola é um M da Berska também.Nem tudo pode ser mau,né verdade???LOL...

Ora portantos...Hoje vou começar a tratar de deitar abaixo pelo menos 5 quilitos.Só para ajudar nisso,sábado tenho um jantar de anos.Querem melhor?

E hoje já tenho que ir trabalhar...

E hoje está a chover...

E hoje está muito vento...

E hoje está mau tempo...

E hoje não me apetecia nada sair de casa...

Laura Mariaaa...Não sejas preguiçosa e vai trabalhar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Fui...

Beijinhos cheios de carinho...