Bem me parecia...

Olá...
Bem me parecia que a pesagem desta semana não ía ser grande coisa...Menos 100 gramas!
Eu sei...Eu sei...Já é bom!É melhor que manter e até mesmo melhor que aumentar.Devagar se vai ao longe!!!Tá-se bem...
Ainda não tive tempo de ver como foram as vossas pesagens.Só tive tempo de dar o meu peso inicial para o desafio da Algodão.
B0a sorte para todas as participantes do desafio!!!
Nós vamos conseguir...
Nós valemos o esforço...
Fiquem bem...
Bom fim de semana,de preferencia,light...
Beijinhos cheios de força...

Boa pesagem...

Vim aqui rapidinho para desejar uma óptima pesagem para todas vocês!!!
A minha "cheira-me" que não vai ser muito boa mas enfim...
Prognósticos só depois da pesagem...LOL.
Então fiquem bem e até amanhã...
Beijinhos light...

Valeu a pena o esforço...

Olá guerreiras light...
Tal como diz o titulo do post de hoje...Esta semana valeu bem o esforço!!!
Ora então,esta semana foram ao ar nada mais,nada menos que 1.8kg!!!Ó larilas...Eu que queria esta semana estar na casa dos 64,estou na casa dos 63.Mais exactamente 63.300kg.
Escusado será dizer que fiquei radiante com este resultado!
Mas também me esforcei bastante para tal...
Mas continua a faltar a água e a frutinha.
Quem sabe agora com o tempo mais quente a chegar me vá mais apetecer a dita cuja!LOL...
Sendo assim desde o reinicio da R.A. já perdi 2.100kg.Tá-se bemmm!!!
E vocês lindas?Como correu a vossa pesagem?Espero que bem.Se não foi esta semana que perderam mais umas gramitas,será para a próxima.Nada de baixar os braços...Nada de desanimar...Força!Muita força sempre!!!
Sabem uma maluquice que ando a fazer???Aproveitando a época dos saldos,comecei já a comprar uns trapinhos para o verão.Até aqui tudo bem,né?Actualmente,o meu tamanho é o L.Então tenho comprado tudo tamanho M para me "obrigar" a caber nelas quando chegar o tempo mais quentinho.LOL...LOL...LOL...Maluquice ou não para mim é um incentivo.Espero que resulte!!!
Hoje o dia estava quentinho e então fiz aquela minha "famosa" caminhada de outros tempos.Os tais 7 km,que eu tanto gosto de fazer.Já no sabado passado também fiz.Sabe-me tão bem!E confesso que já tinha saudades...
Esta conversa das "famosas caminhadas" é só mesmo para as blogueiras mais antigas aqui no meu cantinho.Elas percebem,certamente né migas mais antigas???LOL...
Esta semana aqui no Lidl da minha zona veio uma promoção de comidinhas light,sobremesas...Molhos...Pizzas...Tudo com menos calorias e menos gordura.Mas ainda não tive tempo de ir lá espreitar...Mas gostava de experimentar!
Bom...Por hoje é tudo!Assim que tiver um tempinho durante a semana eu volto...
Fiquem bem...
Beijinhos coloridos...

- 300 gramas...

Hello...
Tal como diz o titulo,perdi 300 gramitas.Confesso que de inicio fiquei um pouco desanimada mas depois arrebitei.Pois devagar se vai ao longe!!!Sempre foi o meu lema...Sendo assim estou com 65.100kg.Se para a semana perder novamente 300 gramas já passo para a casa dos 64.A ver vamos...
Amanhã tenho um jantar de anos.Mas já vou mentalizada que não vou abusar por isso,vai correr bem de certeza!!!
Hoje de manhã,quando cheguei ao trabalho estavam zero graus e muita geada.Mas,estava bonito de se ver!Agora só falta a neve...LOL.
Bom vou fazer umas visitinhas e já venho...Que é como quem diz:Bom fim de semana light.
Fiquem bem...
Beijinhos light...

Olá queridas amigas!!!
E que dia é amanhã???Pois é...Dia de pesagem!Pelo menos para mim...
Vamos lá ver como me correu a semana.Não tenho abusado mas falta-me incluir algumas coisas na minha R.A.Como por exemplo:Mais água...Mais exercicio fisico...Mais fruta...Mas aos poucos eu chego lá!!!
E como está a correr a vossa semaninha???Bem,espero!A minha está a ser normal...O que já não é mau!LOL...
Bom...Desejo boas pesagens para quem o for fazer amanhã.Que é o meu caso!!!
Á noite,passo aqui para ver como correram as vossas pesagens e dizer como correu a minha...
Fiquem bem...
Beijinhos light...

Oi...Oi...Oi...
E tal como prometido cá estou eu a postar a minha (re)entrada na R.A.
Hoje era o tal dia e foi isso mesmo que aconteceu...
De manhã,saltei para cima da minha amiga balança e tchanannnnn...O resultado não foi dos melhores mas enfim...Podia ter sido pior!!!Engordei um kilito nas "festas"...LOL.Peso exactamente:65.400kg.Visto que ontem o Benfica começou a jogar em casa e tal...Pode ser que a coisa mude de figura até ao final da semana.Sim,porque me volto a pesar na sexta feira que passa a ser o dia oficial de pesagem.
O dia foi light.Sem grandes exageros...
Devagar,devagarinho eu chego lá!!!
A minha meta é pesar 58 quilos no dia 21 de Junho,ou seja,no dia em que começa o VERÃO!!!
Bom e por hoje fico-me por aqui.Vou aparecendo sempre que conseguir.Fiquem bem!
Beijinhos light...

Ó pra mim a postar dois dias seguidos!!!
Só não consigo é colocar imagens...
Isto tá tudo alterado e eu ainda não estou por dentro do assunto...LOL!
Mas isso vai mudar:Daqui a pouco já "pesco" disto tudo de novo...
Assim espero!!!
Fiquei tão contente por ler os vossos comentários.A sério!!!Quando postei ontem pensei mesmo:Já ninguém se deve lembrar da Laurita Katita...Mas afinal ainda me visitaram e deixaram miminho.Obrigada!
Hoje não tenho muitas novidades...
Foi dia de trabalho.O que vale é que amanhã já é fim de semana.Yesss...
Segunda feira subo na balança para ver os desastres gastronómicos das festas...LOL.
Ontem ainda tive tempo de visitar algumas meninas...
Xiiiiii...Tanta novodade boa!!!A Anokax e a Sarapatica á espera de bebé.Tão feliz que eu fiquei!Se calhar até tem mais guerreiras á espera da visita da cegonha.Eu é que ainda não descobri...
Bem...Vou-me!!!Desejo-vos um excelente fim de semana light.
Beijinhos coloridos...

2009

Olá...
Quem é vivo(a) sempre aparece por isso,cá estou eu para vos desejar um excelente ano de 2009,com direito a muita saúde...Muito amor...Muita alegria...
Tudo de bom que a vida tem para nos dar...
Quero ver se tomo juizo neste novo ano que agora começo e dia 5 volto em força á R.A.
Estou com 64 kilos e algumas gramas e quero novamente chegar aos 58.É mais um desafio que vou travar comigo mesma e quero sair vencedora!!!
Sei que tenho andado desaparecida...Mas aos poucos quero voltar...Tenho saudades disto...Tenho saudades de vocês...
Talvez não consiga vir aqui todos os dias mas se vier todas as semanas já é um começo,penso eu...
Por isso,58 quilitos aqui vou eu!!!
Não estou a par dos vossos cantinhos mas a partir de segunda feira vou começar a tratar disso.Aos poucos...Devagar,devagarinho mas eu vou conseguir!
Alguém me sabe dizer se há desafios para começar brevemente?
Seja como for,desejo-vos tudo de bom para vocês!
Fiquem bem...
Beijinhos fofinhos e até dia 5...
Fuiii...

Olá...

E aqui estou eu de férias mas sem tempo para vir ao

meu cantinho.

Tenho aproveitado para fazer praia com o meu

piolhito.

Hoje o tempo não está para isso e fiquei por casa.

No fim de semana vamos pintar o quarto do pikeno e

assim aproveito para ir adiantando trabalho.

É que eu estou de férias mas o meu Love não...

Não sei porquê mas detesto pinturas.São tão

chatas...LOL.Mas de vez em quando tem que ser!

Hoje saltei para cima da minha amiga dona

balança.Resultado???64.300kg!!!Eu???Que já andei

nos 57!!!Enfim...Eu chego lá de novo.Eu sou capaz!

Basta querer!

E por hoje é tudo.

Vou tentar aparecer mais vezes.

Fiquem bem!

Beijinhos light...

OFICIALMENTE DE FÉRIAS...

BEIJINHOS LIGHT...

Está decidido!!!

Não apago o meu blog!!!

Obrigada pelos comentários!!!

Foram bastantes positivos na minha decisão!!!

Eu até voltei á R.A.!!!

Só não tenho é muito tempo para cá aparecer!!!

Eu bem gostava,gostava!!!

Mais uma vez,vou tentar dar a volta a isso!!!

Fiquem bem!!!

Bom fim de semana!!!

Beijinhos light!!!

Blog...

Apagar ou não apagar???

Eis a questão...

Bom dia...

Bom dia...

Bom dia...

Daqui fala a desaparecida!

Só para dizer que está tudo bem...

Que estou a fazer a dieta da Seiva...

Que está a correr bem...

Comecei na segunda feira...

Que no primeiro dia perdi 900 gramas...

Que não perdi mais porque ao jantar não aguentei e comi uma bocadinho de sopa...

Precisava mesmo "mastigar"...

De resto está-se a fazer bem...

Não tenho tido fome...

Nem dores de cabeça...

Nem fraqueza...

Até tenho ido ao ginásio e tudo...

E já vi o 63 na balança,coisa que não acontecia há muito tempo...

Enfim...Enquanto aguentar vou fazendo...

Tá-se bem...

As meninas que já fizeram esta dieta voltaram a engordar?

A minha patroa já fez...Perdeu 10 quilos e engordou de seguida 12.

A minha colega de sala já fez...Perdeu 8 quilos e conseguiu manter...

Já tenho ouvido de tudo um pouco...

Depois conto-vos como correu a experiencia comigo...

Mas gostava de ler as vossas opiniões...

E agora vou-me deitar porque embora tenha escrito "BOM DIA",estou a escrever isto de noite.LOL...LOL...LOL...

Fiquem bem...

Beijinhos light...

Na mesma como a lesma...

Isto é que vai uma crise...

E não é que continuo nos 64.500kg???

Enfim...Podia ser pior(como eu costumo dizer)...LOL.

Continuo sem tempo para cá vir.É só mesmo de fugida ás quartas de manhã.Tenho tanta pena que seja assim mas não dá para mais.

Hoje deixo-vos com uns belos cavalos na planicie alentejana.Foto tirada por mim durante a Páscoa de 2008.

Fiquem bem...

Façam o favor de serem felizes...

Beijinhos light...

Bom dia amigas...

Ainda nem tive tempo de fazer um post dedicado aos "meus" meninos(que para quem me conhece bem,sabe que é o plantel do FUTEBOL CLUBE DO PORTO).

Pois é...TRI campeões!!!Não é para todos...LOL.Ao tempo que eu não falava de futebol aqui no meu cantinho.

Pra variar,tenho andado com pouco tempo para vir aqui.Ontem não tive tempo de me pesar porque sai de casa muito cedo.Mas hoje lá saltei para cima da dita cuja e só vos posso dizer uma coisa:QUANDO A CABEÇA NÃO TEM JUIZO,O CORPO É QUE PAGA!!!No fim de semana foi a JACADA total...Foi só comer...Comer...E comer...E depois dá nisto.64.500kg.Ou seja,o mesmo peso da semana passada.Eu sei...Eu sei...Podia ser pior!Podia ter engordado...Mas enfim!

Hoje tenho uma festa de anos...Sábado tenho uma festa de anos...Isto assim não ajuda muito!LOL...LOL...LOL...Abuso um cadinho nas festas e depois compenso no dia a seguir.

E agora me vou.Fiquem bem...Sejam felizes...Beijinhos...

Dia de pesagem...

Bom dia...
E hoje é dia de pesagem...
E a casa dos 65 já lá vai...
E o meu peso de hoje é 64.500kg...
E isso quer dizer,que perdi 1,200kg numa semana...
E hoje é dia das mentiras...
E podia ser mentira mas não é...
E estou muito contente...
E estou mais perto do meu objectivo...
E desejo-vos uma óptima terça feira light...
E também desejo um bom dia das mentiras...
E agora tenho que ir trabalhar...
E beijinhos...
E fuiii...

Bom dia guerreiras light.Como estão vocês?Eu cá vou indo na minha luta diária contra os quilinhos a mais.Pode-se dizer que até nem tem corrido muito mal.Não tenho comido doces(que são a minha desgraça),tenho bebido aguinha,o exercicio fisico é que está escasso mas enfim...Ginástica já faço eu muito só no trabalho.Sim...Que isto de estar 8 horas por dia com 14 crianças de dois anos não é pêra doce!!!LOL...

Mas vamos aos poucos.Porque se quero tudo de uma vez,daqui a pouco já estou a desistir da dieta outra vez e isso eu não quero mesmo.

Ontem bebi 2 litros de água.Hoje estou ali a fazer 1,5l de chá vermelho.Vou tentar aletrnar um dia chá,outro dia água.Ou será que devia beber chá todos os dias?Que me recomendam?

Eu faço perguntas mas é natural que ninguém me responda porque eu voltei ao blog mais para minha própria ajuda.Pois se não visito ninguém pois não tenho muito tempo,é natural que não me visitem também.LOL...Sempre fica aqui um diário para mim!!!

Cremes?Estou a usar um hidratante da Vicky e mais nada.Vou apostar mais nos cremes.Porque estava a pensar em tomar algo para me ajudar a perder peso,tipo comprimidos,drenantes e isso mas desisti da ideia.Tomei cerca de 15 dias o Drenefast e desisti.Aquilo tem um sabor horrivel e depois ás vezes esquecia-me de fazer e tal...Não quero mais.Vou tentar perder peso de uma forma mesmo saudável.Se já consegui perder 25 quilos uma vez,também vou conseguir pelo perder pelo menos 7 quilitos para assim ficar com 58.Eu vou conseguir!!!

Fruta?Ainda só como a meio da manhã.Quer dizer ontem comi a meio da manhã uma maça,e depois ao almoço uma fatia de ananás dos Açores.Dizem que o ananás é bom para perder peso.

E pronto,vou ver se o chá já está pronto.Até á próxima postagem.Fiquem bem!Beijinhos light...

De volta...

Bom dia...Bom dia...Bom dia...

Pois é...Estou de volta depois da "desgraça" gastronómica que foi a Páscoa!!!

Tenho mesmo que atinar e voltar a entrar nos eixos.Para me ajudar,resolvi voltar ao meu cantinho light.

A alimentação no trabalho também não é a melhor e isso não ajuda nada...Quer dizer,o almoço e o lanche são bons.O pior é o que vai entre o almoço e o lanche.Ele é sobremesas...Ele é bolo de anos...Ele é sei lá bem mais o quê...

Mas isto tem que acabar!!!Tenho que me mentalizar que assim não pode ser...O pior neste momento é que ainda não me mentalizei que isto tem que acabar.E essa está a ser a parte mais dificil.Saber dizer NÃO!!!No meu trabalho ninguém faz dieta.Algumas bem precisavam mas não ligam a isso.Comem o que bem lhes apetece.E eu ali...Tadita...No meio daquelas gulosas todas...LOL.Vai ser complicado mas eu hei-de conseguir.Até a cozinheira quando vou buscar o meu prato á cozinha e digo que quero pouco porque estou de dieta,começa logo:Não precisas de dieta!!!Ainda vais ficar doente!!!Enfim...É só ajudas...

Mas siga pra bingo...E lá vou eu pelo menos tentar endireitar a coisa!Como tenho andado ausente não estou a par das novidades da blogosfera light.E devem ser tantas...

Aos poucos vou ficando por dentro de tudo.E com isto tudo esqueci-me de dizer o belo do peso hoje de manhã:65.700kg.Tá bonito,tá...Mas eu dou-lhe a volta.Tambem estou em red zone.Pode ser que isso aumente alguma coisa mas não é desculpa para este peso.Ora o dia de pesagem para mim vai ser ás terças feiras porque foi numa terça feira que tentei entrar nos eixos de novo.

E desafios?Há por aí alguma coisa?Vou tentar descobrir...

Hoje para o trabalho já levo ali muita comidinha light para não cair em tentação.LOL.

E fruta...Que é coisa que eu não como e devia comer muito mais.

E águinha...Que quase não bebo nenhuma mas hoje já levo ali 1,5l.Vou tentar beber tudo.Vamos lá ver...

E agora vou-me que já falei muito.Fiquem bem!Tenham uma óptima Terça feira,de preferencia.light...

Beijinhos...

Boa Páscoa...

Have a nice day...

Estão boas guerreiras light?Espero que sim...Eu cá vou indo nesta minha luta contra os quilinhos a mais.Mas parece que me estão a ganhar...Não por muito tempo!

Passo a explicar:Na semana passada estive de férias.Como estava bom tempo aproveitei para fazer limpezas de Primavera.Lavar cortinados...Tapetes...Limpar tudo e mais alguma coisa.O pior é que isso dá muita fome.LOL...LOL...LOl...Resultado:Estou com 64 quilões again.Mas no problem!Já estou a tratar disso...Comidinha light,hoje vou voltar ao Drenafast.E aos poucos vou tentar alcançar os meus queridos 58 quilitos!

Vou tentar vir aqui mais vezes pois o vosso apoio ajuda-me muito.Desde já o meu OBRIGADA por passarem por aqui e me deixarem uma palavra amiga.

Agora tenho que ir trabalhar.

Fiquem bem...

Beijinhos light...