Boa Páscoa...

Have a nice day...

Estão boas guerreiras light?Espero que sim...Eu cá vou indo nesta minha luta contra os quilinhos a mais.Mas parece que me estão a ganhar...Não por muito tempo!

Passo a explicar:Na semana passada estive de férias.Como estava bom tempo aproveitei para fazer limpezas de Primavera.Lavar cortinados...Tapetes...Limpar tudo e mais alguma coisa.O pior é que isso dá muita fome.LOL...LOL...LOl...Resultado:Estou com 64 quilões again.Mas no problem!Já estou a tratar disso...Comidinha light,hoje vou voltar ao Drenafast.E aos poucos vou tentar alcançar os meus queridos 58 quilitos!

Vou tentar vir aqui mais vezes pois o vosso apoio ajuda-me muito.Desde já o meu OBRIGADA por passarem por aqui e me deixarem uma palavra amiga.

Agora tenho que ir trabalhar.

Fiquem bem...

Beijinhos light...

BOM FIM DE SEMANA...

BEIJINHOS...

Bom dia...

Bom dia...

Bom dia...

Muito rapidinho só para dizer que está tudo bem comigo mas que estou sem tempo para aparecer por aqui.

Foi o Carnaval...

Agora são as reuniões de pais...

Ando cheia de trabalho e quando chego á noite não tenho tido "pachorra" para postar.

Com imensa pena minha,claro!

Mas assim que tiver tempo volto a ser mais assidua...

O meu carnaval foi bom.Fui até Sesimbra...

O trabalho está bom e recomenda-se...LOL.

A dieta???Ups...Olhem:Vai indo!Umas vezes prá frente,outras para trás!Mas vai indo...

É como eu digo sempre:DEVAGAR SE VAI AO LONGE!!!

Nem me tenho pesado ás quartas feiras,como havia previsto mas posso-vos dizer que continuo na casa dos 63...Do mal o menos!LOL.

Agora vou trabalhar que tenho muito trabalhinho á minha espera...

Fiquem bem!

Beijinhos light...

Eu e os gatos...LOL.

Ora então,muito bom dia.

E no meio de tanta "jacada" no fim de semana não é que ainda consegui emagrecer 100 gramas???Há coisas fantásticas não há???O que quer dizer que só me faltam 3.100 gramas para o meu primeiro objectivo:Os 60 quilos!!!

Desde que perdi o meu template dos morangos,ainda hoje estou para descobrir porque mas enfim...Os posts ficam muito esquisitos...As frases umas em cima das outras,mesmo que deixe muito espaço.Sem stresss!!!Desde que se perceba é o que interessa né?

E a vossa dieta/reeducação alimentar como está a correr?Muito bem,espero!

AHHH...Já me esquecia.Vou hoje começar a tomar uma "coisa" recomnedada por uma das monitoras lá do ginásio onde eu vou.Sabem o quê???Drenafast para homem!Diz que acelera muito mais o metabolismo a perder peso.Comprei ontem e vou tomar a meias com uma colega de trabalho.É que assim se aquilo não fizer nada não é tanto dinheiro que deitamos á rua...LOL LOL LOL.

E acho que é tudo de novidades.Vou tentar visitar algumas meninas...Todas não consigo.

Fiquem bem...

Beijinhos light...

Hello...Hello...Hello...

Este poderia muito bem ser o meu gato em fato de banho!!!Mas não...Não é!!!LOL LOL LOL...Mas é muito parecido com o meu gato por isso,apeteceu-me colocar aqui a imagem.

Pois é...Pois é...Pois é...Pus o pé na argola no fim de semana!E quem diz o pé,diz:Pus a pata na poça no fim de semana!Ou seja,JAKEI no fim de semana...Pequenas coisitas mas que sinto que vão arruinar a minha pesagem de amanhã.Sem stress...Bola prá frente que atrás vem gente!!!

Prognósticos só amanhã,dia de pesagem.Ainda por cima na semana passada falhei um dia de ginásio e tal...

Tenham um óptimo dia,sff...

Beijinhos light...

Bom dia...

E hoje é dia de pesagem para mim...

E a balança deu:63.200kg...

Ou seja:Menos 1.200kg que na semana passada...

Escusado será dizer que fiquei radiante...

Afinal,boa alimentação+exercicio fisico sempre dá bons

resultados...

Pelo menos a mim tem dado...

Estou a 3.200kg do meu primeiro objectivo:Os 60 quilitos...

Bora lááá...

Fiquem bem...

Beijinhos light...

Bom final de semana é o que eu vos vim desejar...

De preferência...LIGHT.

Eu vou fazer por isso.Embora para mim o fim de semana sejam dois dias como os outros...

Boas pesagens para quem se pesa hoje.

Se perderam peso:Parabéns!

Se mantiveram:Muito bom!

Se ganharam peso:Força!Nada de baixar os braços...Bola prá frente!

Vou trabukir...

Beijinhos light...

E de repente...Menos 600 gramas!!!(Pesados ontem)

E de repente...Voltei á casa dos 64!!!(64.400kg)

E de repente...Consigo ir ao ginásio á hora de almoço!!!(45 minutos)

E de repente...Voltei á comidinha light!!!

E de repente...Voltei a ter aquela força de vontade que me fez perder 25 quilos!!!

E de repente...Sinto-me bem e feliz!!!

E de repente...Já são horas de ir trabalhar!!!

Beijinhos light...

Feliz fim de semana é o que eu vos vim desejar!!!

De preferência,com muito sol...

O dia de ontem em termos de alimentação foi...Digamos...Razoável!Mas voltei a fazer asneiras á

noite.Logo na pior altura do dia para se "jacar"...LOL LOL LOL.Durante o dia até corre

bem.Com o trabalho e tal não tenho tendência para fazer "asneiras" mas á noite...O caso muda

de figura.Querem ver que tenho de jantar e ir para a cama???LOL LOL LOL...Claro que não...

Mas agora prognósticos,só Quarta feira.É um dia esquisito para pesagens mas já que foi a uma

Quarta feira que regressei á dieta é nesse dia que vou fazer as minhas pesagens semanais.Afinal,é

um dia como os outros.Meio da semana...

E pronto...Lá vou eu trabukir.

Fiquem bem...

Beijinhos light...

Divirtam-se muito no fim de semana,sff...

Bom dia...Bom dia...Bom dia...

Que tal uma imagem como esta para alegrar um dia cinzento como o de hoje???

De noite esteve um temporal aqui para as minhas bandas.Vai lá,vai...

A foto tirei-a no Domingo.Uma tarde em que se estava tão bem na praia.Com pessoal "louko" de bikini e tudo...Enfim!

O primeiro dia de dieta correu razoavelmente "bem"...Durante o dia controlei-me bem mas á noite estavam ali uns frutos secos a chamarem por mim...Hoje será melhor!Pelo menos vou tentar...Bebi muita águinha.Coisa que já não fazia á muito tempo.O pior é passar o tempo na casa de banho com o frio que está...LOL.

Vim rapidinho dizer um "olá" pois já estou mesmo de saida...

Fiquem bem!

Beijinhos elegantes...

Um 2008 muito feliz para todas...

E nada melhor para começar o ano do que uns redondinhos 65 quilos,não acham???Como já estava á espera não me deu uma coisinha má...LOL LOL LOL.

Eu não dizia que me palpitava que ía entrar o ano em dieta?Ora cá está...Eu só não sei é como é que as calças da imagem ainda me servem...São o 38 da Berska.E a camisola é um M da Berska também.Nem tudo pode ser mau,né verdade???LOL...

Ora portantos...Hoje vou começar a tratar de deitar abaixo pelo menos 5 quilitos.Só para ajudar nisso,sábado tenho um jantar de anos.Querem melhor?

E hoje já tenho que ir trabalhar...

E hoje está a chover...

E hoje está muito vento...

E hoje está mau tempo...

E hoje não me apetecia nada sair de casa...

Laura Mariaaa...Não sejas preguiçosa e vai trabalhar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Fui...

Beijinhos cheios de carinho...

Feliz ano novo...

Olá amigas...

Não podia deixar de passar por aqui antes do ano acabar!!!

Continuo com preguiça de postar.Deve ser das "festas"...LOL LOL LOL.

E por falar em festas,sabem uma coisa???Sabem???Tou gorda que nem uma lontra...!!!Eu nem me peso...Só volto a subir na balança no dia 2 de Janeiro de 2008.Nesse dia dá-me uma coisinha má mas vai mesmo ter que ser.Doa a quem doer!Neste caso a mim...LOL LOL LOL.

Palpita-me que vou entrar no novo ano de 2008 em dieta.Palpita-me...Não sei porquê!LOL...

Ora e deixando o peso de lado...Mais novidades?Hummm...O trabalhinho continua bom e recomenda-se.A minha patroa é uma kerida e deu-me o dia 24,28 e 31 de Dezembro de folga.So sweet!Sabem mesmo bem estes dias de descanso extra!

O meu filhote também está bom.Assim como o gato e o maridão...

O Natal felizmente foi muito bom.Com muita paz e alegria!

E a passagem de ano está quase aí á porta,né verdade?Pensei em ir até ao Pavilhão Atlântico ver os Gatos Fedorentos ao vivo mas depois comecei a pensar bem na confusão que vai ser para sair de lá e já não vou.Tenho muito receio das maluquices que se vêm nas estradas na noite de passagem de ano.Acho que vou mesmo é ficar por casa.Vou até á casinha dos papás que é onde eu gosto mais de passar o ano.Não há nada como o aconchego do lar..."MATERNO"LOL LOL LOL.E olhem...Vou-me calar!

Tal como dizem os bonequinhos..."Que a amizade e o respeito continuem neste novo ano".

Feliz ano novo para todas vocês!!!

Beijinhos com cheirinho a 2008...

P.S.Alguém viu os meus morangos???Snifff...

Ocupada!!!É assim que eu tenho andado...

E para ajudar á festa o meu amiguinho,o senhor

computador resolveu pifar...Dar o berro...Avariar...

Só ontem tive acesso a ele.

Que saudades eu já tinha disto.

Ainda não tive muito tempo para "cuscar" as novidades.

Ando sem tempo

livre...

Não fosse este o meu mês preferido,ou melhor,um dos meus meses

preferidos:Dezembro!

O mês do Natal...

E quem me conhece sabe que adoro o Natal.Amo de paixão!!!

Por isso,entre o trabalho no trabalho e a azáfama de fazer as

comprinhas de Natal não me sobra muito tempo.

Mesmo assim passei aqui num instantinho para dizer que está tudo bem.

E que não tenho aparecido por ausência de PC...LOL LOL LOL.

Fiquem bem!

Beijinhos...

Ora então muito bom dia...O tempo anda muito escasso para vir até aqui.Eu sei...Eu sei...A conversa é sempre a mesma.Já nem vou continuar.É mesmo assim:Quando tiver um tempinho apareço por aqui.

A dieta vai indo...Ou melhor a R.A.Porque já não faço dieta.O peso estagnou nos 61/62 e começo a pensar se não será esse o meu peso ideal e por isso,não consigo baixar mais o peso.O meu IMC é de 23.9,ou seja,normal.Se calhar vou mas é tentar manter este peso e se baixar,BOA.Se não baixar,não há stress...Tá-se bem!!!

O que vos parece?Dêm a vossa opinião.Opinem á vontade,sff.Agradecida.Acho até que vou desistir de desafios.Pelo menos por enquanto.

O trabalhinho vai bem e recomenda-se.Só que saio de casa ás 9 da manhã e tem dias de regressar ás 9 da noite.Ou seja,com vontade para tudo menos vir até aqui...LOL LOL LOL.

Mas de manhã e sempre que der eu apareço por aqui.

Quero agradecer ás meninas sempre queridas que mesmo eu não vindo até aqui me visitam.Estão todas no meu coração.

Quero também fazer aqui um agradecimento que vai um bocadinho atrasado mas o que contam é a intenção!OBRIGADA a todas que se lembraram de mim no dia dos meus anos.Quer pelas mensagens no blog,mas como também via e-mail e sms.São uns amores!

E estamos quase no NATAL.E como vocês sabem,eu A-D-O-R-O o Natal!!!Lá no trabalho já estamos a começar os preparataivos para a data.

E na sexta feira fizemos um São Martinho de arromba lá no work.Foi o máximo.Um convivio á grande entrem pais,crianças e funcionários.Altamente!Os pais aderiram em força...A noite estava um espectáculo e tal...Foi muito giro.O pior foi a gerupiga que não me largava...LOL LOL LOL.

E pronto...Está quase na hora de me ir embora.Por isso despeço-me com um até já.Fiquem bem...Muitos beijinhos cheios de amizade do fundo do coração.Chuaccc...

P.S.PARABÉNS TIA GIO...PARABÉNS TIA GIO...PARABÉNS TIA GIO...

LOL...LOL...LOL...

E isto só para dizer que estou bem mas sem tempo para aparecer por aqui.

Mas nunca vou desistir deste meu cantinho...

Por isso,fiquem bem...

Façam o favor de serem felizes...

A dieta está um cadinho em stand by...

Tá-se bem...

Beijinhos cheios de carinho...

Parabéns para mim

Nesta data querida

Muitas felicidades

Muitos anos de vida

Hoje é dia de festa

Cantam as nossas almas

Para a menina Laurita

Uma salva de palmas...

Tenho tudo de bom

O que a vida contém

Tenho muitos amigos

E saúde também...

E AMANHÃÃÃ...

SIM DONA SUZY SANTOS...É A SENHORA MESMA!!!

EX "EM LINHA".

SE PASSAR POR AQUI DEIXE-ME O SEU

MAIL,SFF.

FQUE BEM!

MUITOS BEIJINHOS PARA SI...