Semaninha fresquinha...

SUSANA:NÃO DESISTAS!!!

NÃO DESISTAS!!!

NÃO DESISTAS!!!

Bom dia...Bom dia...Bom dia...Cá estamos nós para mais uma semana a começar fresquinha.E aí?Como correu o vosso fim de semana?Agitado ou assim tipo o gatinho da imagem de hoje?LOL LOL LOL...O meu foi bem calminho.Limpezas,algumas compritas e muita caminhada no Domingo á tarde.Eu e o meu piolhito...Soube-me tão bem!!!

Como já pude ver algumas fotos no blog da Carlota,parece que o encontro correu bem,verdade?Assim espero!Aguardo um encontro mais perto das minhas bandas...

Andreia/Luazzinha...Não consigo aceder ao teu cantinho.Bloqueia de tal maneira o meu computador que tenho mesmo de o desligar.Eu consigo lá entrar mas depois bloqueia por completo.Miga,vê lá o que se passa porque eu quero saber novidades tuas,ok?Ou o mal será meu?Acontece isto com mais alguém?

Este fim de semana tentei por as visitas em dia mas houve alguns blogs onde eu não consegui deixar comentário.Postava o comentário mas depois no fim dava erro.Escusado será dizer que fiquei furibunda porque aconteceu algumas vezes.Grandes testamentos e depois no fim...Tunga!

A minha reeducação alimentar continua bem e recomenda-se!LOL LOL LOL...Fico muito contente com os resultados que as nossas amigas têm tido na luta contra os quilinhos a mais.Devagar se vai ao longe,sempre foi o meu lema e olhem que resultou.No total perdi 25 quilos que espero nunca mais os ver...

E pronto...O ponto está picado!Desejo a todas as meninas uma excelente semaninha light.Fikem bem...Beijinhos coloridos.

Novembro...

Bom dia flores do dia...Que tal esse feriado?Soube mesmo bem,verdade?Pelo menos a mim soube-me que nem ginjas...De manhã lides domésticas.De tarde passeio até á Costa da Caparica.Que bem que se estava na Costa ontem á tarde...Até comi um gelado e tudo.Soube-me tão bemmm!!!

Hoje deixo-vos aqui esta foto onde podem ver um pouco do sitio onde eu sempre que posso vou caminhar.Actualmente,já não vou tantas vezes.Mas assim que tenho um tempinho lá vou eu...Para as minhas vizinhas da blogosfera não é novidade o sitio não é meninas?É mesmo a baia do Seixal.Vê-se um pouco mal porque foi tirada com o telemóvel e estava um cadinho de vento.

E hoje já é Novembro.Como o tempo passa...Cada vez mais perto do Natal.Natal...Esta época do ano que cada vez teima em aparecer mais cedo.Ou é impressão minha???

Desejo a todas as meninas que me visitam uma excelente Quinta feira,de preferencia,light.Fiquem bem!Beijinhos com cheirinho a castanhas assadas...

Obrigada...

Bom dia...Bom dia...Bom dia...Tudo bem amigas?Comigo tudo óptimo!Pois é...Ontem foi dia de festa aqui no meu cantinho.Fiz 33 aninhos!!!Quero deixar aqui uma enorme beijoca a todas aquelas meninas que se lembraram de mim e que de uma ou outra forma o demonstraram.Para vocês...CHUACCC!!!

Cá estamos nós para mais uma semaninha de trabalho,felizmente mais curta...Este feriado a meio da semana vem mesmo a calhar.Vai saber que nem ginjas...LOL LOL LOL.

O meu abcesso está melhor mas ainda dói um cadinho e ainda tenho a cara inchada.Mas logo,logo vai passar...

E vocês?Como correu o vosso fim de semana?Bom,espero!O meu foi óptimo.No Sábado,dia de limpezas.No Domingo dia de aniversário da "JE"...Fui almoçar fora com os amigos,de tarde fui ao circo e á noite fui jantar com a familia.Foi um dia agradável e bem passado!E como todas já sabem,os meus"meninos" deram-me uma prende de anos antecipada ao ganharem 3-2 ao Benfica!!!Bibó porto carago...

Esta semana vou tentar actualizar mais vezes o meu cantinho.Vou tentar...Não prometo nada.Mas já começo a ter muitas saudadinhas do meu cantinho e de todas vocês.Vamos lá ver como vai ser...

E pronto por agora é tudo.Desejo a todas uma excelente semana.Fiquem bem!Beijinhos com cheirinho a castanhas...

Parabéns para mim...

PARABÉNS PARA MIM...PARABÉNS PARA MIM...PARABÉNS PARA MIM...MAS O BOLO É PARA TI!!!

Bibó Porto carago...

BIBÓ PORTO CARAGO!!!

Peso fresquinho...

Olá minhas queridas amigas!!!Olhem quem apareceu...Hoje é dia de peaagem e por isso,saltei para cima da minha amiga balança que me presenteou com uns bonitos 57.700kg!Se vos disser que no dia 11 de Outubro,dia em que comecei a trabalhar pesava 58.9oo...Tão a ver né?O trabalho tá a dar cabo de mim!!!LOL LOL LOL...Brincadeirinha.

Continuo desaparecida do meu e dos vossos cantinhos.Motivos:Falta de tempo e um enorme abcesso que está a dar comigo em doida.Tenho a cara super inchada e umas dores horriveis.Alguém quer um abcesso num dente?Troco por uma dor numa unha!LOL LOL LOL...Não liguem!Já nem digo coisa com coisa...Ando a tomar uma montanha de comprimidos e antibióticos e mesmo assim não passa.Com tudo isto tive que deixar de lado o Zyrtec senão é que dava mesmo em maluquinha(Ainda mais...).

Assim que ficar melhor tenho que ver se me ponho a par das novidades da blogosfera light.Tenho tantas saudadinhas vossas.Mas nem imaginam o que é chegar a casa ás 8 da noite,cansada e com uma enorme dor na cara.Tenho fome mas nem apetece comer porque sei que vai doer...Bem,chega de lamurias porque eu não sou assim!!!Por isso,fiquem bem...Óptima pesagem...Excelente fim de semana...Beijinhos cheios de amizade...

Boa semaninha light...

Tal como diz a imagem...AMIGO EH AQUELE QUE RI E CHORA,ÁS VEZES IGNORA,MAS NUNCA VAI EMBORA!!!

Assim são vocês que nunca me abandonam...

Olá gaijas boas!!!Tudo bem?Olha quem veio dar o ar da sua graça...Eu própria:LAURITA CATITA!!!

E aí?Como vão as minhas kidas migas?Mais leves espero!LOL LOL LOL...Eu continuo cada vez mais leveeeeeeeee!Hoje é Domingo não me pesei mas na próxima postagem venho deixar aqui o peso fresquinho.Se der ainda o faço amanhã!Cá continuo com a minha ginástica de borla...De borla ou á borliuuu???LOL LOL LOL.Obrigada pelos miminhos deixados e pelos conselhos em relação ás costas.É que deve ser mesmo mau jeito ao levantar as criancinhas.Algumas são levezinhas mas outras já são peso/pesado!!!Por acaso hoje e ontem não me doeram as costas,porque será???LOL LOL LOL...Mas,na Sexta feira doeu pelo resto dos dias.Tava que nem podia...Valeu a super massagem do maridão!!!Amanhã há mais...Dores nas costas,claro!

E por agora é tudo.Vou tentar se mais assidua e aos poucos ir pondo as visitinhas em dia.É que chega ao fim de semana e há sempre tanto para fazer...

Fikem bem!Desejo a todas uma excelente semaninha light.Beijinhos coloridos.

Picar o ponto...

Bom dia...Bom dia...Bom dia...Hoje tenho um bocadinho de tempo para cá vir.Muito rapidinho antes de ir fazer o meu almocinho.E vocês minhas lindas?Como vão?Eu cá vou indo no meu trabalhinho.Continuo a gostar mas as minhas costas já se começam a ressentir de tantos colinhos e mudas de fralda...LOL LOL LOL.Quando chego ao fim do dia estou que nem posso.De resto,tá-se bemmm...

Mais uma vez vou pedir desculpa por não visitar os vossos cantinhos.E vocês tão kidas deixam-me sempre um miminho.Tenho que ver se no fim de semana arranjo um tempinho para tratar disso.O pior é que quando o fim de semana chega é só limpar...Limpar...Limpar...

O tempo anda mesmo de Outono quase inverno.É só chover!Ó São Pedro que tal umas abertas???Ainda agora chove que eu sei lá...

E estamos quase no Natal...Como eu adoro o Natal.

A reeducação alimentar vai de vento em popa!!!Com tanta ginástica diária...LOL LOL LOL.É claro que nunca mais fiz as minhas caminhadas.Mas hoje fui espreitar a dona balança e presenteou-me com uns redondinhos 58 quilinhos.Eu sei que hoje não é dia de pesagem mas foi quando me lembrei de pesar para actualizar o meu peso.É que ás tantas amanhã esquecia-me,tal como aconteceu a semana passada...

Hoje tenho um jantar de anos.Quando chego a casa do trabalho nunca tenho muita fome por isso,vou mais pelo convivio.O dia hoje promete...Quando chego a casa ás 8 horas venho de rastos,quanto mais agora ir jantar fora.Aí meu amigo,o que eu não faço por ti!!!

Vou-me atirar ao fogão...Hasta la vista Babys!!!Chuaccccccccccccccccccccccc!

Bom fim de semana...

Olá meus tesourinhos.Tudo bem?Espero muito sinceramente que sim!Eu cá vou indo...Mas sem tempo para aparecer por aqui.Vou dando um saltinho até ao MSN á noite e só quando não venho muito cansada.Que isto de trabalhar com babys tem muito que se lhe diga...Segunda feira vou ter um dia em cheio.Festinha de anos de tarde e reunião de trabalho á noite.Vai ser bonito,vai...Mas,não pensem que me estou a queixar!Nada disso...Só que para quem tem uma casa para cuidar,marido e filho é muito complicado chegar tão tarde a casa.Mas tá-se bemmmmmmmmm...

Ando tão a leste da blogosfera light...Mas,de manhã quase não tenho tempo.Á noite chego tão cansada.Só se for mesmo este bocadinho ao sábado e quem sabe ao domingo...Vou propor um computador com internet lá para os meus bebés!!!Boa???LOL LOL LOL...

E pronto...Já piquei o ponto e tou aqui tou ali...Que é como quem diz,vou chonar porque tou a cair pó lado de cansaço.Amanhã,a ver se descanso mesmo porque hoje foi para esquecer...

Fiquem bem!Não me esqueçam,se possivel...LOL LOL LOL.Porque eu:Garanto-vos que não vos esqueço NUNCA!!!Fiquei muito tristinha com a noticia da nossa Elsa mas é a vida...Mas cá para mim ela tá aqui,tá a voltar...Vamos torcer para isso.Assim como torceram por mim e deu resultado!
Beijinhos cheios de carinho para todas voces.Peço desculpa por não visitar os vossos cantinhos mas eu vou fazer os possiveis para por isso em dia...

O desemprego acabou...

Bom dia...Bom dia...Bom dia...Tudo bem minhas lindas?Venho aqui muito rapidinho comunicar que vocês são umas "torcedoras" e tanto!!!Torceram tanto,tanto,tanto por mim que ...ACABOU O DESEMPREGO!!!Estou a trabalhar desde ontem.Não deu para vir aqui antes dar a noticia porque foi tudo muito rápido.Soube na Terça de tarde e comecei a trabalhar ontem de manhã.Por isso não estranhem o meu desaparecimento porque chego muito tarde a casa e sem cabeça para vir ao PC.Estou a trabalhar num infantário com bebés entre os 11 meses e quase dois anos.É muito cansativo mas está a ser uma experiencia muito interessante.Ando mesmo a leste das vossas novidades.Se der no fim de semana visito todas.

A noticia está dada.Agradeço do fundo do coração o vosso apoio!Vocês são umas amigas 5 estrelas!Mais uma vez...OBRIGADA!

Fiquem bem!Beijinhos Beijinhos Beijinhos.

O desemprego continua...

Bom dia minhas princesas...Tudo colorido neste dia cinzentinho?Espero que sim!Hoje o dia pelas minhas bandas acordou cinzento,sem solinho.Mas o importante é o sol brilhar dentro de nós!!!E o meu continua a raiar...E muito.

Eu cá continuo na minha vidinha...Continuo desempregada mas já nem vos vou chatear mais com este assunto.Continuo na minha luta e quando finalmente encontrar o meu tão desejado TRABALHO,logo vos direi.Até lá,não vou falar mais no assunto...

Peço imensa desculpa por andar tão ausente do meu e dos vossos cantinhos.Mas assim que der ponho as visitinhas em dia...Palavra de Laurita Catita!Até porque eu não consigo ficar muito tempo longe de vocês...Adoro-vos a todas!!!

Ontem fiz uma caminhada de uma hora e dez minutos.Hoje não fiz porque o meu piolhito não teve escola.Começamos bem...Na semana passada houve um dia em que não teve escola.Esta semana mais um dia...Enfim!Sem comentários!

E por agora não tenho mais novidades!Vou cuscar os vossos cantinhos...Fiquem bem!Beijinhos coloridos.

Sem novidades...

Bom dia.Sem boas noticias...Entrevista:Correu bem mas até agora não deu frutos,ou seja,continuo DESEMPREGADA!!!Peso:Na mesma como a lesma,ou seja,58.900kg!!!Que stress...Começo mesmo a pensar que o meu corpo acha que estou bem assim e resolveu não baixar.Olha a minha cara de preocupada!!!Tá-se bem...

Desejo a todas as minhas amigas lindas um excelente fim de semana cheio de coisinhas boas e positivas porque vocês merecem!Quero também deixar aqui um grande OBRIGADA a todas as kidas que torceram por mim.Pelos vistos não chegou... Mas eu vou conseguir porque sou uma lutadora!!!Fiquem bem...

Beijinhos coloridos.

Entrevista...

Hoje á tarde tenho uma entrevista...

Torçam por mim!!!

Reciclagem...

Bom dia!Hoje vamos falar de...RECICLAGEM!!!Conselhos para o Municipe Ecológico...

O que fazer com os residuos que produzimos em casa?

RESIDUOS URBANOS INDEFERENCIADOS-Coloque em sacos atados e deposite nos contentores próprios e nos horários estipulados.Não abandone lixo em volta dos contentores.

PAPEL/CARTÃO-Jornais,revistas,embalagens de cartão coloque no ecoponto azul(papelão).

EMBALAGENS-Garrafas de plástico,detergentes,latas de aluminio,sacos de plástico,esferovite,embalagens de cartão para liquidos alimentares,etc coloque no ecoponto amarelo(embalão).

PILHAS-Coloque no ecoponto vermelho(pilhão).

VIDRO-Garrafas de vidro,boiões,etc coloque no ecoponto verde(vidrão).

ENTULHOS-Alugue um saco próprio que será depois recolhido á sua porta(big bag).

RESIDUOS ORGÂNICOS-restos de frutas e legumes,aparas de relva,folhas secas,pequenos ramos,etc.Se tem um quintal ou jardim,adquira um compostor8ou faça simplesmente uma pilha de compostagem) e recicle os seus residuos biodegradáveis.

NÃO ABANDONE OS SEUS RESIDUOS.

CONTRIBUA PARA UM AMBIENTE MELHOR!

E isto é no que dá não ter novidades para contar...LOL LOL LOL.Continuo desempregada GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!!!Que stress...Mas tal como na dieta eu não desisto nem baixo os braços...Vou á luta!!!

E vocês minhas lindas?Como estão?Muito bem,espero!Estou a actualizar agora porque daqui a pouco vou comprar o jornal,agarrar-me á net á procura de novas ofertas e ainda vou passar no Centro de Emprego.Por isso,peço desculpa por andar um cadinho ausente dos vossos cantinhos.Se der ainda vos visito hoje.Mas quero deixar aqui um BIG,BIG,BIG beijinho cheio de carinho á minha AMIGA Gio,com os votos de melhoras.Espero que hoje já estejas melhorzita linda!

E por agora é tudo.Fiquem bem!Beijinhos coloridos...

Nada de novo...

Hello blogosfera light.Tudo bacana?Comigo tudo stressado!Como podem ver pela imagem,nada de novo.A imagem não tá grande coisa porque foi do telemóvel mas dá para ver o que realmente interessa...O meu peso fresquinho!Esta semana e não sei porque tenho andado a comer um pouquinho demais.Tudo comidinha saudável mas em mais quantidade.Deve ser stress...Desculpasssssssssssssssssss!!!Assim que tiver a minha vidinha resolvida(leia-se trabalho) isto volta tudo ao normal.E por falar em trabalho...A oferta de emprego era para trabalhar numa fábrica.Até aqui tudo bem.Eu quero é trabalhar.Só que era no periodo da noite.E isso para mim é quase impensável com um filho pequeno.Da meia noite ás 8 da manhã...Vamos ver no que dá!!!Se por acaso alguém da área de Lisboa/Setúbal souber de um trabalhinho para mim estejam á vontade para me contactarem.Ou por aqui ou pelo mail:j.c.bizarro@netcabo.pt.De qualquer forma o meu obrigada!Nem que seja por me aturarem...Fiquei meio tristinha por ainda não ser desta que vou TRABALHAR!!!

Desejo-vos a todas um excelente fim de semana recheado de coisinhas boas.E não estou a falar de comida,claro!!!Fiquem bem...Beijinhos floridos.

Quinta feira...

Bom dia flores do dia!Estão boazitas?Espero que sim!Eu estou óptima...Cá estou eu a dar o ar da minha graça!Ontem não apareci por aqui porque andei ocupadita á procura de trabalho.Recebi uma convocatória do Centro de Emprego para me apresentar lá ontem ás 9h15m.Assim fiz...E a reunião era para quê?Para saber se já estávamos a trabalhar...Para saber se o número de telemóvel tinha mudado...Se a morada era a mesma...Se o nosso curriculum tinha algo a acrescentar...Resumindo e concluindo:ENCHER CHOURIÇOS!!!Isto tudo porque se não comparecermos, a nossa inscrição é anulada e assim a taxa de desmprego baixa...LOL LOL LOL.Estou a brincar mas se calhar até tem a sua lógica.Os participantes da reunião eram cerca de 20,na sua maioria senhoras a rondar os 60/63 anos.Eu era a mais nova...Seguida de um rapaz de 35 anos e com a quarta classe.Ao qual a senhora delicadamente explicou que não tinham trabalhos para pesoas com menos do 9ºano.Então para que o chamaram???Sem comentários...Saí de lá super,hiper,mega chateada porque pensei que me íam arranjar finalmente TRABALHO!!!Qual quê...Enfim!Chego a casa e que encontro eu na minha caixinha do correio???Adivinham?Querem tentar?Uma cartinha do Centro de Emprego em correio azul a dizer que tinham uma oferta de trabalho para mim...Teria que me apresentar de novo no Centro de Emprego dia 29 do mesmo mês.Fiquei PI-URSA!!!Se tinham uma oferta de trabalho para mim porque me chamaram para a reunião?Porque não me chamaram simplesmente para a oferta de trabalho?Já estava FURIBUNDA...Agarrei na cartinha e voltei ao Centro de Emprego.Expliquei a situação á qual me deram toda a razão mas que tenho mesmo que esperar até amanhã.OK!!!Expliquem-me como se eu fosse MUIIIIIIIIITO burra...Agora aqui estou eu á espera que chegue amanhã para ver o que saí dali.Enfim!!!Desabafos de uma chavala desempregada...Desculpem a seca!

Hoje não houve caminhada para ninguém.Quando acordei estava a chover e não tive vontade.Depois também ando um cadinho "stressada" com isto tudo...Enquanto não se resolver não acalmo.Eu quero trabalhar mas daí a "gozarem" com as pessoas são outros quinhentos...Ou serão dois euros e meio,como diz e com toda a razão a minha querida Gio?LOL LOL LOL...

Sendo assim,vou-me calar!Desejo no entanto uma boa pesagem para todas,amanhã.Fiquem bem!Beijinhos quentinhos.

Nada de novo...

Bom dia!Bom dia!Bom dia!Tudo bem com vocês?Espero que sim...Comigo tudo óptimo!Cheguei agora da minha caminhada matinal,uma hora e dez minutos.Está uma manhã linda!Pelo menos aqui pelas minhas bandas...Muito solinho e até se sente o calorzinho!Espero que seja para durar...Deve ser verdade!!!LOL LOL LOL...

Pois...E hoje vim só mesmo picar o ponto pois não tenho grandes novidades.Esqueci-me de agradecer no post de ontem os miminhos que me deixaram na Sexta feira.MUITO OBRIGADA!!!Sabem sempre bem...Hoje sou eu,amanhã são vocês!E eu lá estarei para vos fazer uma festa também.Porque nós merecemos!

Fiquem bem!Beijinhos com cheirinho a Outono...

Dia Mundial do Coração...

Um coração saudável é um factor vital para viver a vida em pleno,independentemente da idade e do sexo.Controlar os principais factores de risco cardiovascular,através de uma dieta saudável,praticar execicio fisico e não fumar,poderá prevenir os ataques cardiacos e o AVC e ajudar o coração a envelhecer mais lentamente.É por isso que o Dia Mundial do Coração,este ano sob o lema"Um coração para toda a vida",vai incentivar as pessoas em todo o mundo a adoptarem um estilo de vida saudável e a manterem um coração jovem para toda a vida.

QUAL A IDADE DO SEU CORAÇÃO?

A actividade fisica e a saúde do coração
A falta de actividade fisica contribui significativamente para o envelhecimento do coração,na medida em que pode levar a excesso de peso e obesidade,diabetes e hipertensão.O coração é um músculo que necessita de exercicio regular para se manter a bombear o sangue de uma forma eficiente em qualquer situação.A actividade regular e o seu efeito sobre os factores de risco associados ajudam:
_a retardar a estenose das artérias do coração e do cérebro;
_a estimular o corpo a consumir o excesso de gordura acumulada,factor crucial para ajudar a perder peso e a combater a obesidade;
_a melhorar os niveis de colesterol,aumentando o colesterol HDL(o colesterol"bom")no sangue;
_a manter niveis normais de glucose no sangue,controlando assim a diabetes;
_a reduzir a hipertensão arterial;
_os fumadores a deixarem de fumar;os fumadores que praticam exercicio fisico têm duas vezes mais probabilidades de êxito nas suas tentativas para deixar de fumar.
A actividade fisica também contribui para uma melhor saúde em geral,dando mais energia,reduzindo o stress,fortalecendo os ossos e os músculos,e melhorando o equilibrio,a resistência e a mobilidade.

Isto tudo para dizer que ontem,dia 24 de Setembro foi o Dia Mundial do Coração!

Bom dia.Ora cá estamos nós para mais uma semaninha não é verdade?E que tal correu o vosso fim de semana?Muito bom,espero!O meu foi óptimo...No Sábado o dia de aniversário do meu filhote.Festinha para os amigos de tarde,festinha para a familia de noite...No Sábado abusei um cadinho mas coisa pouca.Eu que adorava doces,agora contento-me com tão pouco.Nem pareço eu...LOL LOL LOL.No Domingo fui a uma feira equestre e andei novamente de charrete.Já tinha andado uma vez mas de noite,ontem andei de dia.É tão giro andar de charrete.Já andaram?Se não andaram e um dia puderem,aconselho!

Comecei a postar eram 9 e pouco mas não deu para acabar por isso,só agora dei noticias.Hoje já fiz a minha caminhada matinal.Quase á chuva mas safei-me...Uma hora e quinze minutos.Sabe tão bem!

Agora também não me posso esticar muito mais porque tenho que ir fazer o almocinho para mim e para o meu piolhito.De tarde,se der venho-vos visitar e ficar a par das novidades.É que as minhas tardes são reservadas para os tpc's...
Fiquem bem!Boa semaninha para todas...Beijinhos energéticos.

ADENDA:Ainda estou na casa dos 58...Tá-se bemmm!!!

Objectivo cumprido...

Senhoras e senhores...Meninos e meninas...É com enorme
prazer e orgulho que vos dou a seguinte noticia:Eu...Laurita
Catita cheguei ao meu OBJECTIVO!!!Estou na casa dos 58.Mais
propriamente 58.900kg.Eu bem sei que não estou nos 58
certinhos mas também quando me perguntarem o peso eu não
vou dizer que peso 58.900 gramas.Vou dizer com imenso
orgulho que peso 58 quilitos!As gramas guardo só para
mim...LOL LOL LOL.O meu principal objectivo chegou ao
fim.Foram 24 longos quilos que ficaram pelo caminho.Foi uma
batalha dura e longa que começou em Janeiro do ano passado
com a linda imagem de ver 82 quilos escarrapachados na
minha amiga balança.Pelo caminho caí muitas,muitas,muitas
vezes mas felizmente soube sempre levantar-me e dar a volta
por cima.Ainda não estou no ponto...Falta-me perder barriga,o
famoso"pneu".Mas,se não conseguir já fico muito contente por
ter chegado aqui.Tenho que deixar aqui um muito OBRIGADA
a todas vocês que me acompanharam nesta batalha contra os
quilinhos a mais.Não vou citar nomes porque foram todas
importantes.Cada uma á sua maneira.Um bem haja para todas
vocês!


Neste momento,sinto-me bem com o peso que tenho.Mesmo
assim vou tentar chegar aos 55 kg.Para isso vou iniciar uma
mini batalha para perder os 3 quilitos que faltam.Porque
começo a ter consciência que não é por perder mais peso que
vou perder a "bóia"...A barriguita irá sair com muito exercicio
fisico,abdominais,etc.Quase que aposto que mesmo chegando
aos 55 vou continuar com o Michelin por isso,tá-se bemmm...


Por isso,minhas amigas nunca desistam!Nunca baixem os
braços á primeira escorregadela!Lutem!Lutem sempre pelo
vosso objectivo!Eu lutei e consegui...Vocês também vão
conseguir!


Curiosamente,alcancei o meu objectivo no dia anterior aos anos
do meu piolhito.Ou seja,duas datas que eu nunca mais
esquecerei...Dia 22 de Setembro de 2006-Alcancei o meu
objectivo e perdi 24kg.Dia 23 de setembro de 1997-Nasceu a
luz da minha vida!Dois dias para recordar...


Agora vou até ao Continente comprar as coisitas para a festa de
anos do meu filhote.Já tá um "homenzinho"...Vai fazer 9
anitos!!!


E por falar em aninhos...Quero deixar aqui um abracinho
especial para o pai da nossa AMORA que hoje é bébé.Tudo de
bom...

Fiquem bem e mais uma vez OBRIGADA!!!

P.S.Hoje mais uma caminhada de uma hora e dez minutos.Tá-
se bemmmmmmmmmmmm...

Welcome to Inverno...

Welcome to...Inverno!!!É o que parece o dia de hoje.Mas tá-se bem...Apesar de não haver sol como eu gosto,não sei porquê mas acordei super bem disposta.Quer dizer,bem disposta eu acordo sempre,felizmente.Só que sem sol costumo ficar mais chochinha mas,hoje até não...Porque será???Espero que nada estrague a minha boa disposição!

E lá fora chove muito,muito,muito e está muito,muito,muito vento.Deve ser do "Gordon"...Esse malandro que anda por aí!Começo a achar que o dia hoje já não vai mudar...Tá-se bem!!!

E amanhã lá temos mais um dia de pesagem.Estão preparadas?Claro que sim né?Desde já desejo uma pesagem muito positiva para todas as meninas.Incluindo eu...LOL LOL LOL.

Eu ontem toda contente porque regressei ás caminhadas e hoje isto...Mas vou tentar pedalar um bocadinho para compensar.Sempre é melhor que nada!

Hoje termino com uma receita de sopinha.Mesmo boa para o dia de hoje...Sopa de cenoura,cebola e laranja.
500gr de cenouras;20gr de manteiga;125ml de sumo de laranja;1,24L de caldo de legumes;1 cebola pequena;3 a 4 colheres de tomilho fresco picado;sal e pimenta;2 colheres de sopa de natas;noz-moscada.

Descasque as cenouras e corte-as ás rodelas.Estufe as cenouras em manteiga.Adicione o sumo de laranja,o caldo de legumes,a cebola e os restantes ingredientes.Deixe ferver até cozer as cenouras.Por fim,triture e sirva com um pouco de natas e noz moscada.
Et voilá...Bom apetite!

Fiquem bem!Tenham uma óptima quinta feira.Beijinhos alto astral.