O desemprego continua...

Bom dia minhas princesas...Tudo colorido neste dia cinzentinho?Espero que sim!Hoje o dia pelas minhas bandas acordou cinzento,sem solinho.Mas o importante é o sol brilhar dentro de nós!!!E o meu continua a raiar...E muito.

Eu cá continuo na minha vidinha...Continuo desempregada mas já nem vos vou chatear mais com este assunto.Continuo na minha luta e quando finalmente encontrar o meu tão desejado TRABALHO,logo vos direi.Até lá,não vou falar mais no assunto...

Peço imensa desculpa por andar tão ausente do meu e dos vossos cantinhos.Mas assim que der ponho as visitinhas em dia...Palavra de Laurita Catita!Até porque eu não consigo ficar muito tempo longe de vocês...Adoro-vos a todas!!!

Ontem fiz uma caminhada de uma hora e dez minutos.Hoje não fiz porque o meu piolhito não teve escola.Começamos bem...Na semana passada houve um dia em que não teve escola.Esta semana mais um dia...Enfim!Sem comentários!

E por agora não tenho mais novidades!Vou cuscar os vossos cantinhos...Fiquem bem!Beijinhos coloridos.

Sem novidades...

Bom dia.Sem boas noticias...Entrevista:Correu bem mas até agora não deu frutos,ou seja,continuo DESEMPREGADA!!!Peso:Na mesma como a lesma,ou seja,58.900kg!!!Que stress...Começo mesmo a pensar que o meu corpo acha que estou bem assim e resolveu não baixar.Olha a minha cara de preocupada!!!Tá-se bem...

Desejo a todas as minhas amigas lindas um excelente fim de semana cheio de coisinhas boas e positivas porque vocês merecem!Quero também deixar aqui um grande OBRIGADA a todas as kidas que torceram por mim.Pelos vistos não chegou... Mas eu vou conseguir porque sou uma lutadora!!!Fiquem bem...

Beijinhos coloridos.

Entrevista...

Hoje á tarde tenho uma entrevista...

Torçam por mim!!!

Reciclagem...

Bom dia!Hoje vamos falar de...RECICLAGEM!!!Conselhos para o Municipe Ecológico...

O que fazer com os residuos que produzimos em casa?

RESIDUOS URBANOS INDEFERENCIADOS-Coloque em sacos atados e deposite nos contentores próprios e nos horários estipulados.Não abandone lixo em volta dos contentores.

PAPEL/CARTÃO-Jornais,revistas,embalagens de cartão coloque no ecoponto azul(papelão).

EMBALAGENS-Garrafas de plástico,detergentes,latas de aluminio,sacos de plástico,esferovite,embalagens de cartão para liquidos alimentares,etc coloque no ecoponto amarelo(embalão).

PILHAS-Coloque no ecoponto vermelho(pilhão).

VIDRO-Garrafas de vidro,boiões,etc coloque no ecoponto verde(vidrão).

ENTULHOS-Alugue um saco próprio que será depois recolhido á sua porta(big bag).

RESIDUOS ORGÂNICOS-restos de frutas e legumes,aparas de relva,folhas secas,pequenos ramos,etc.Se tem um quintal ou jardim,adquira um compostor8ou faça simplesmente uma pilha de compostagem) e recicle os seus residuos biodegradáveis.

NÃO ABANDONE OS SEUS RESIDUOS.

CONTRIBUA PARA UM AMBIENTE MELHOR!

E isto é no que dá não ter novidades para contar...LOL LOL LOL.Continuo desempregada GRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!!!Que stress...Mas tal como na dieta eu não desisto nem baixo os braços...Vou á luta!!!

E vocês minhas lindas?Como estão?Muito bem,espero!Estou a actualizar agora porque daqui a pouco vou comprar o jornal,agarrar-me á net á procura de novas ofertas e ainda vou passar no Centro de Emprego.Por isso,peço desculpa por andar um cadinho ausente dos vossos cantinhos.Se der ainda vos visito hoje.Mas quero deixar aqui um BIG,BIG,BIG beijinho cheio de carinho á minha AMIGA Gio,com os votos de melhoras.Espero que hoje já estejas melhorzita linda!

E por agora é tudo.Fiquem bem!Beijinhos coloridos...

Nada de novo...

Hello blogosfera light.Tudo bacana?Comigo tudo stressado!Como podem ver pela imagem,nada de novo.A imagem não tá grande coisa porque foi do telemóvel mas dá para ver o que realmente interessa...O meu peso fresquinho!Esta semana e não sei porque tenho andado a comer um pouquinho demais.Tudo comidinha saudável mas em mais quantidade.Deve ser stress...Desculpasssssssssssssssssss!!!Assim que tiver a minha vidinha resolvida(leia-se trabalho) isto volta tudo ao normal.E por falar em trabalho...A oferta de emprego era para trabalhar numa fábrica.Até aqui tudo bem.Eu quero é trabalhar.Só que era no periodo da noite.E isso para mim é quase impensável com um filho pequeno.Da meia noite ás 8 da manhã...Vamos ver no que dá!!!Se por acaso alguém da área de Lisboa/Setúbal souber de um trabalhinho para mim estejam á vontade para me contactarem.Ou por aqui ou pelo mail:j.c.bizarro@netcabo.pt.De qualquer forma o meu obrigada!Nem que seja por me aturarem...Fiquei meio tristinha por ainda não ser desta que vou TRABALHAR!!!

Desejo-vos a todas um excelente fim de semana recheado de coisinhas boas.E não estou a falar de comida,claro!!!Fiquem bem...Beijinhos floridos.

Quinta feira...

Bom dia flores do dia!Estão boazitas?Espero que sim!Eu estou óptima...Cá estou eu a dar o ar da minha graça!Ontem não apareci por aqui porque andei ocupadita á procura de trabalho.Recebi uma convocatória do Centro de Emprego para me apresentar lá ontem ás 9h15m.Assim fiz...E a reunião era para quê?Para saber se já estávamos a trabalhar...Para saber se o número de telemóvel tinha mudado...Se a morada era a mesma...Se o nosso curriculum tinha algo a acrescentar...Resumindo e concluindo:ENCHER CHOURIÇOS!!!Isto tudo porque se não comparecermos, a nossa inscrição é anulada e assim a taxa de desmprego baixa...LOL LOL LOL.Estou a brincar mas se calhar até tem a sua lógica.Os participantes da reunião eram cerca de 20,na sua maioria senhoras a rondar os 60/63 anos.Eu era a mais nova...Seguida de um rapaz de 35 anos e com a quarta classe.Ao qual a senhora delicadamente explicou que não tinham trabalhos para pesoas com menos do 9ºano.Então para que o chamaram???Sem comentários...Saí de lá super,hiper,mega chateada porque pensei que me íam arranjar finalmente TRABALHO!!!Qual quê...Enfim!Chego a casa e que encontro eu na minha caixinha do correio???Adivinham?Querem tentar?Uma cartinha do Centro de Emprego em correio azul a dizer que tinham uma oferta de trabalho para mim...Teria que me apresentar de novo no Centro de Emprego dia 29 do mesmo mês.Fiquei PI-URSA!!!Se tinham uma oferta de trabalho para mim porque me chamaram para a reunião?Porque não me chamaram simplesmente para a oferta de trabalho?Já estava FURIBUNDA...Agarrei na cartinha e voltei ao Centro de Emprego.Expliquei a situação á qual me deram toda a razão mas que tenho mesmo que esperar até amanhã.OK!!!Expliquem-me como se eu fosse MUIIIIIIIIITO burra...Agora aqui estou eu á espera que chegue amanhã para ver o que saí dali.Enfim!!!Desabafos de uma chavala desempregada...Desculpem a seca!

Hoje não houve caminhada para ninguém.Quando acordei estava a chover e não tive vontade.Depois também ando um cadinho "stressada" com isto tudo...Enquanto não se resolver não acalmo.Eu quero trabalhar mas daí a "gozarem" com as pessoas são outros quinhentos...Ou serão dois euros e meio,como diz e com toda a razão a minha querida Gio?LOL LOL LOL...

Sendo assim,vou-me calar!Desejo no entanto uma boa pesagem para todas,amanhã.Fiquem bem!Beijinhos quentinhos.

Nada de novo...

Bom dia!Bom dia!Bom dia!Tudo bem com vocês?Espero que sim...Comigo tudo óptimo!Cheguei agora da minha caminhada matinal,uma hora e dez minutos.Está uma manhã linda!Pelo menos aqui pelas minhas bandas...Muito solinho e até se sente o calorzinho!Espero que seja para durar...Deve ser verdade!!!LOL LOL LOL...

Pois...E hoje vim só mesmo picar o ponto pois não tenho grandes novidades.Esqueci-me de agradecer no post de ontem os miminhos que me deixaram na Sexta feira.MUITO OBRIGADA!!!Sabem sempre bem...Hoje sou eu,amanhã são vocês!E eu lá estarei para vos fazer uma festa também.Porque nós merecemos!

Fiquem bem!Beijinhos com cheirinho a Outono...

Dia Mundial do Coração...

Um coração saudável é um factor vital para viver a vida em pleno,independentemente da idade e do sexo.Controlar os principais factores de risco cardiovascular,através de uma dieta saudável,praticar execicio fisico e não fumar,poderá prevenir os ataques cardiacos e o AVC e ajudar o coração a envelhecer mais lentamente.É por isso que o Dia Mundial do Coração,este ano sob o lema"Um coração para toda a vida",vai incentivar as pessoas em todo o mundo a adoptarem um estilo de vida saudável e a manterem um coração jovem para toda a vida.

QUAL A IDADE DO SEU CORAÇÃO?

A actividade fisica e a saúde do coração
A falta de actividade fisica contribui significativamente para o envelhecimento do coração,na medida em que pode levar a excesso de peso e obesidade,diabetes e hipertensão.O coração é um músculo que necessita de exercicio regular para se manter a bombear o sangue de uma forma eficiente em qualquer situação.A actividade regular e o seu efeito sobre os factores de risco associados ajudam:
_a retardar a estenose das artérias do coração e do cérebro;
_a estimular o corpo a consumir o excesso de gordura acumulada,factor crucial para ajudar a perder peso e a combater a obesidade;
_a melhorar os niveis de colesterol,aumentando o colesterol HDL(o colesterol"bom")no sangue;
_a manter niveis normais de glucose no sangue,controlando assim a diabetes;
_a reduzir a hipertensão arterial;
_os fumadores a deixarem de fumar;os fumadores que praticam exercicio fisico têm duas vezes mais probabilidades de êxito nas suas tentativas para deixar de fumar.
A actividade fisica também contribui para uma melhor saúde em geral,dando mais energia,reduzindo o stress,fortalecendo os ossos e os músculos,e melhorando o equilibrio,a resistência e a mobilidade.

Isto tudo para dizer que ontem,dia 24 de Setembro foi o Dia Mundial do Coração!

Bom dia.Ora cá estamos nós para mais uma semaninha não é verdade?E que tal correu o vosso fim de semana?Muito bom,espero!O meu foi óptimo...No Sábado o dia de aniversário do meu filhote.Festinha para os amigos de tarde,festinha para a familia de noite...No Sábado abusei um cadinho mas coisa pouca.Eu que adorava doces,agora contento-me com tão pouco.Nem pareço eu...LOL LOL LOL.No Domingo fui a uma feira equestre e andei novamente de charrete.Já tinha andado uma vez mas de noite,ontem andei de dia.É tão giro andar de charrete.Já andaram?Se não andaram e um dia puderem,aconselho!

Comecei a postar eram 9 e pouco mas não deu para acabar por isso,só agora dei noticias.Hoje já fiz a minha caminhada matinal.Quase á chuva mas safei-me...Uma hora e quinze minutos.Sabe tão bem!

Agora também não me posso esticar muito mais porque tenho que ir fazer o almocinho para mim e para o meu piolhito.De tarde,se der venho-vos visitar e ficar a par das novidades.É que as minhas tardes são reservadas para os tpc's...
Fiquem bem!Boa semaninha para todas...Beijinhos energéticos.

ADENDA:Ainda estou na casa dos 58...Tá-se bemmm!!!

Objectivo cumprido...

Senhoras e senhores...Meninos e meninas...É com enorme
prazer e orgulho que vos dou a seguinte noticia:Eu...Laurita
Catita cheguei ao meu OBJECTIVO!!!Estou na casa dos 58.Mais
propriamente 58.900kg.Eu bem sei que não estou nos 58
certinhos mas também quando me perguntarem o peso eu não
vou dizer que peso 58.900 gramas.Vou dizer com imenso
orgulho que peso 58 quilitos!As gramas guardo só para
mim...LOL LOL LOL.O meu principal objectivo chegou ao
fim.Foram 24 longos quilos que ficaram pelo caminho.Foi uma
batalha dura e longa que começou em Janeiro do ano passado
com a linda imagem de ver 82 quilos escarrapachados na
minha amiga balança.Pelo caminho caí muitas,muitas,muitas
vezes mas felizmente soube sempre levantar-me e dar a volta
por cima.Ainda não estou no ponto...Falta-me perder barriga,o
famoso"pneu".Mas,se não conseguir já fico muito contente por
ter chegado aqui.Tenho que deixar aqui um muito OBRIGADA
a todas vocês que me acompanharam nesta batalha contra os
quilinhos a mais.Não vou citar nomes porque foram todas
importantes.Cada uma á sua maneira.Um bem haja para todas
vocês!


Neste momento,sinto-me bem com o peso que tenho.Mesmo
assim vou tentar chegar aos 55 kg.Para isso vou iniciar uma
mini batalha para perder os 3 quilitos que faltam.Porque
começo a ter consciência que não é por perder mais peso que
vou perder a "bóia"...A barriguita irá sair com muito exercicio
fisico,abdominais,etc.Quase que aposto que mesmo chegando
aos 55 vou continuar com o Michelin por isso,tá-se bemmm...


Por isso,minhas amigas nunca desistam!Nunca baixem os
braços á primeira escorregadela!Lutem!Lutem sempre pelo
vosso objectivo!Eu lutei e consegui...Vocês também vão
conseguir!


Curiosamente,alcancei o meu objectivo no dia anterior aos anos
do meu piolhito.Ou seja,duas datas que eu nunca mais
esquecerei...Dia 22 de Setembro de 2006-Alcancei o meu
objectivo e perdi 24kg.Dia 23 de setembro de 1997-Nasceu a
luz da minha vida!Dois dias para recordar...


Agora vou até ao Continente comprar as coisitas para a festa de
anos do meu filhote.Já tá um "homenzinho"...Vai fazer 9
anitos!!!


E por falar em aninhos...Quero deixar aqui um abracinho
especial para o pai da nossa AMORA que hoje é bébé.Tudo de
bom...

Fiquem bem e mais uma vez OBRIGADA!!!

P.S.Hoje mais uma caminhada de uma hora e dez minutos.Tá-
se bemmmmmmmmmmmm...

Welcome to Inverno...

Welcome to...Inverno!!!É o que parece o dia de hoje.Mas tá-se bem...Apesar de não haver sol como eu gosto,não sei porquê mas acordei super bem disposta.Quer dizer,bem disposta eu acordo sempre,felizmente.Só que sem sol costumo ficar mais chochinha mas,hoje até não...Porque será???Espero que nada estrague a minha boa disposição!

E lá fora chove muito,muito,muito e está muito,muito,muito vento.Deve ser do "Gordon"...Esse malandro que anda por aí!Começo a achar que o dia hoje já não vai mudar...Tá-se bem!!!

E amanhã lá temos mais um dia de pesagem.Estão preparadas?Claro que sim né?Desde já desejo uma pesagem muito positiva para todas as meninas.Incluindo eu...LOL LOL LOL.

Eu ontem toda contente porque regressei ás caminhadas e hoje isto...Mas vou tentar pedalar um bocadinho para compensar.Sempre é melhor que nada!

Hoje termino com uma receita de sopinha.Mesmo boa para o dia de hoje...Sopa de cenoura,cebola e laranja.
500gr de cenouras;20gr de manteiga;125ml de sumo de laranja;1,24L de caldo de legumes;1 cebola pequena;3 a 4 colheres de tomilho fresco picado;sal e pimenta;2 colheres de sopa de natas;noz-moscada.

Descasque as cenouras e corte-as ás rodelas.Estufe as cenouras em manteiga.Adicione o sumo de laranja,o caldo de legumes,a cebola e os restantes ingredientes.Deixe ferver até cozer as cenouras.Por fim,triture e sirva com um pouco de natas e noz moscada.
Et voilá...Bom apetite!

Fiquem bem!Tenham uma óptima quinta feira.Beijinhos alto astral.

De regresso ás caminhadas...

Numa festa estava uma tartaruga,quando chega o rei leão e a manda ir comprar água.Passados dois anos,a tartaruga regressa e pergunta:
_Com gás ou sem gás???

Goooooooooooooooooooooood morning blogosfera light!!!Tudo baril???Espero que sim...Comigo tudo numa boa.Já estou quase boa da dor nas "costoletas" e por isso...Regressei ás caminhadas!!!Qui saudade minha gente!Soube-me tão bem...Ainda por cima está uma manhã linda de fim de Verão.Calorzinho...Solzinho...ADOREI!!!Uma hora e dez minutos.Pra começar foi óptimo!Quanto aos abdominais continuam em stand by...

E vocês lindinhas?Ontem seguiram a minha receita?Espero que sim!Pois foi dada com a melhor das intenções...

Quanto ás minhas dúvidas escolares:Pois!!!Adiante...Enfim...Sem comentários...Que é como quem diz tudo na mesma como a lesma!

Hoje quero agradecer aqui os miminhos que me têm deixado.Sabe tão bem chegar aqui e ler as vossas palavrinhas sempre tão queridas.Obrigada do fundo do coração!!!

Vou indo...Fiquem bem!Beijinhos energéticos.Chuaccccccccccccccccccccccccc...

Solzinho...

Bom dia...Bom dia...Bom dia...Como estão as meninas mai lindas da blogosfera light e não só???muito bem,espero!Dormiram bem?Eu nem por isso!As dores nas costas não me deixam dormir lá muito bem...Quando acordo quase nem me mexo mas depois começo a movimentar as dobradiças e a coisa lá melhora.Escusado será dizer que não fui ao médico né???É que nem me lembro de me ter magoado por isso,deve ser mesmo o que a Andreia disse...Foi jeito que dei ao dormir.Só pode!Mas tá-se bemmm...

Hoje não tenho muitas novidades.O meu filhote veio contente ontem da escolinha.Diz que afinal a professora até é fixe...LOL LOL LOL.E agora a propósito de escolinha...Vou deixar aqui uma questão que várias pessoas já me disseram.Ao que parece o ministério da educação proibiu os trabalhos de casa.O que sabem vocês sobre isso?O meu piolhito ontem trouxe trabalhos de casa por isso,a professora não deve ou não quer saber disso.E estudo acompanhado?Os vossos filhos/as vão ter?O meu não vai ter porque não há espaço para tal.Uma vergonha mas enfim...No inglês nem falam!Será que este ano já não tem direito a ter aulas de inglês?São perguntas ás quais a professora não sabe responder.Isto está bonito,está!Sem comentários...

A reeducação cá vai hoje e sempre!Já me sinto menos inchada,felizmente.Por isso,na próxima sexta feira espero ter uma pesagem positiva...

Agora quanto ao exercicio fisico:Está em águas de bacalhau...stand by...folga...É que nem me atrevo a fazer abdominais com estas dores.Aliás nem conseguia.Fico a aguardar melhoras!!!

Fiquem bem!Alimentem-se bem!Bebam muita águinha!Atenção ao almocinho!Light,de preferência...Depois é só um bocadinho de atenção também ao lanchinho da tarde!E só mais um bocadinho de atenção ao jantarzinho!Leve,de preferência!E não se esqueçam da ceia,se tiverem fome antes de deitar.Pelo meio se der para mexer esses "ossos"óptimo,se não der fica pá próxima...Eis a minha receita para hoje.LOL LOL LOL...Beijinhos catitas.

Regresso ás aulas...

Regresso ás aulas!!!E lá foi o meu piolhito ás 8 da matina para a escolinha...Tão carregadito que ele ía.A professora abusou no pedido de material escolar mas enfim...Ela pediu,o meu filho leva!Não quero que lhe falte nada.Escusado será dizer que neste momento tou um cadinho tristinha.Passei as férias todas com ele e agora sinto-me "sozinha"...Mas como tudo na vida é uma questão de hábito,eu habituo-me!

Para ajudar á festa acordei com uma dor nas cruzes que vocês nem imaginam...A sério!Até me custa a respirar.Já ando assim á dois dias mas hoje acordei bem pior.Se não melhorar lá terei que ir ao médico.Escusado será dizer que é só mesmo em último caso...Sim,porque eu faço parte daquele grupo de pessoas que só vai ao senhor doutor quando está muito,muito,muito mas mesmo muito mal...Tão a ver???Antes ainda vou passar na farmácia e comprar uma pomadinha.Pode ser que passe...LOL LOL LOL.É que não tenho mesmo "pachorra" para ir ao médico.Eu sei que faço mal mas enfim...Cada maluca com sua nóia!

E o fim de semana?Foi bom?Espero que sim!O meu foi calminho mas bom!

Bom,vim só mesmo picar o ponto.Desejo-vos uma óptima semana!Fiquem bem.Beijinhos quentinhos.

P.S.Parabéns Pat...Que tenhas um dia muito feliz!

Na mesma...

Sabem onde estão as amigas fixes,mas mesmo fixes,mesmo,mesmo???Aquelas amigas que tu olhas para elas e dizes:"Eh pá,estas amigas são mesmo fixes!".Sabem onde é que elas estão???Essas amigas tão fixes que até chateiam de tão fixe que são,as marotas...Sabem onde é que elas estão???Sabem?Sabem?Sabem?Sei...Estão a ler esta mensagem!!!Então cala-te!

Bom dia flores do dia!Tudo fixarolas?Espero que sim!Comigo tudo muito bem.Já saltei para cima da dona balança e ela presenteou-me com o mesmo peso da semana passada.Mas visto estar no auge da TPM,tá-se bemmm...Sendo assim,continuo com os meus 59.600kg!!!Espero que a vossa pesagem tenha sido positiva.Se foi para béns...Se não foi,bora lá continuar...Nada de baixar os braços,ou sequer pensar em mandar a dieta ás urtigas!!!FORÇA FORÇA FORÇA!

Ás 9 horas vai ser a apresentação do meu piolhito.Eram 6h45m já estava acordado...Quero deixar aqui um beijinho especial para todas as princesinhas e princepezinhos que estão de regresso ás aulas.Pela primeira vez ou não...Força!Bom ano lectivo!

E pronto por agora é tudo.Vou começar a arranjar as coisitas para não nos atrasármos.Odeio atrasos!Sejam meus ou dos outros...Não gosto!Detesto!Odeio!Mai nada.Para que inventaram os relógios???
Fiquem bem!Beijinhos coloridos.

O PC pifou...

Olá minhas lindinhas!!!Tudo bem por esses lados?Espero que sim!Por aqui tudo óptimo apesar da chuva que como sabem não gosto...Quero o Verão de volta:JÁ!!!Ok...Não precisa ser o Verão,apenas sol,sol,sol...

Novidades...O meu "bichinho" pifou!Que é como quem diz,o meu Pc avariou.Ainda me deixou postar ontem e depois...PUFFF!!!Deu-lhe a travadinha...Hoje já foi a arranjar e já tá bonzinho.Espero eu!!!

Mais novidades...Estou a ler o livro "Marley e eu" e estou a adorar!Aconselho vivamente a lerem porque é girissimo...Não fosse o tema ser sobre um animal que eu adoro:O cão!E mais não digo...Leiam e depois digam-me se tenho razão ou não.

Obrigada a todas que deixaram a vossa "loucura" no meu desafio.Gostei imenso de ler todas.E porque será que a maioria falava de comida???Não faço a menor ideia...LOL LOL LOL.

Estou em plena TPM...Já me sinto um cadinho inchada,pra não variar!Não espero uma pesagem muito animadora para Sexta feira mas também não é por aí que o gato vai ás filhozes...Tá-se bem!!!

O meu piolhito continua sem saber quando começa a escolinha.Enfim...Sem comentários!!!Porque estranho eu???Estamos em Portugal e ponto final...Até rimou!LOL LOL LOL...

Já provaram os chocolates Canderel?Eu comprei uns que são 3 barrinhas.Cada barrinha são 133 calorias.Eu parto cada barra ao meio e dá para comer um bocadinho depois do almoço e o outro bocadinho depois do jantar sem grandes sentimentos de culpa...São tão bons!Os que comprei são com amêndoas.Nhamiii...Nhamiii...Nhamiii...

E por hoje acabaram as novidades.Estou a postar agora á noite porque amanhã não sei se tenho tempo e como as novidades não devem ser outras já fica.
Fiquem bem!Beijinhos catitas.

UPDATE:Hoje(14/9) fiz 35 abdominais.Ontem 30.Comecei na Terça Feira por fazer 25 e a cada dia que passa vou aumentando 5.São poucos eu sei mas,acreditem que tou aqui que nem posso...Dói-me imenso os músculos da barriga.Eu sei que é bom sinal mas que dói,dói...Agora é continuar!!!

P.S.Boa pesagem para amanhã!

TPM...

Bom dia flores do dia!Tudo bem?Espero que sim!Comigo tudo óptimo!Cá vamos nós para mais uma Terça Feira que se espera excelente...São os meus desejos para todas vocês!

Pois é...E hoje também não tenho grandes novidades.Ontem,abusei um bocadinho.Não na quantidade mas sim na qualidade.Ou seja,comi bolinho na festa de anos do meu Pai.Ah...E 1 ovinho mole!!!O que eu gosto de ovos moles...Nada que não se recupere hoje!Até já fiz abdominais...Para começar foram só 25 mas,quero ver se ao longo do dia faço mais.E também tenho que voltar a pedalar.É que ultimamente o meu exercicio fisico resume-se a andar a pé.Eu sei...Eu sei...Já é melhor que nada mas,aos poucos quero fazer mais e mais e mais...Para ver se acabo de vez com a "bóia" que aqui trago agarrada!!!

Hoje sou eu que vos vou lançar um desafio...Digam-me lá uma coisa que vocês saibam que faz mal mas mesmo assim façam!Por exemplo:Eu sei que beber água gelada faz mal mas mesmo assim eu bebo!!!Eu não estou a falar de água fesca,eu estou a falar mesmo gelada...Não em gelo mas,quase...Vá!Chibem-se lá que a malta gosta de saber estas coisas...LOL LOL LOL.Eu já disse a minha.Agora fico á espera das vossas!

Fiquem bem!1000 beijinhos light.

Parabéns Pai...

Bom dia coisinhas mai lindas da blogosfera light e arredores!!!Como estão vocês?Muito bem,espero!Como correu o fim de semana?Aproveitaram bem?O meu foi bom embora não tenha feito nada de especial...Andei ás compras porque hoje o meu Pai faz aninhos.Parabéns Pai...Que contes muitos mais e que tenhas um dia muito feliz!Ou seja,para mim hoje é dia de festa porque á noite vai haver jantarada.Tá-se bemmm...

Vocês sabem qual é o animal mais antigo???É o pinguim!!!Porque ainda é a preto e branco...LOL LOL LOL.

A comidinha no fim de semana correu bem,como já tem vindo a ser normal.Já há muito tempo que se acabaram as "jacas" ao fim de semana...LOL LOL LOL.E vocês?Espero que também não tenham "jacado" muito...

E por falar em comidinha...Vocês sabem qual é a comida que liga e desliga???É o Strog-On-Off...LOL LOL LOL.

Hoje e segundo o Ministério da Educação deveriam começar a funcionar algumas escolas.Não é o caso da escola do meu filho,que só na Sexta feira á tarde sairam as turmas e horários.Mas,não se dignaram a informar os Pais do dia em que seria a reunião e muito menos quando começa a escola.Escusado será dizer que fiquei "furibunda"...Vou lá agora de manhã para ver se já há novidades.Enfim...Sem comentários!

O tempo hoje acordou cinzentito.Será chuva?Espero que não!O Verão ainda não acabou e eu já tou com saudades dele...Sou mesmo uma apaixonada do sol,calor e praia!Não liguem...Isto passa-me!Lá para Maio...LOL LOL LOL.

E pronto.Por hoje é tudo.Pode ser que amanhã tenha mais para contar.Fiquem bem!Beijinhos catitas.

AS AMIGAS SÃO COMO AS ESTRELAS:NEM SEMPRE AS PODES VER,MAS ESTÃO SEMPRE LÁ!!!

59.600...

Sabem porque é que o mar é azul?Porque quando os peixes respiram debaixo de água fazem"blu...blu...blu...blu..."

Bom dia...Bom dia...Bom dia...Guerreiras light.Tudo em cima neste bonito dia de Setembro?Pois é...E hoje é dia de subir em cima da nossa amiga balança.E que tal?Foi boazinha convosco?Espero que sim!Comigo foi simpática e deu-me menos 300 gramas.Sendo assim,peso fresquinho:59.600kg.Devagar se vai ao longe...Nesta recta final já estou a ver que é mesmo
assim.Mais lentinho...

Já,já vou ver os vossos resultados desta semana.Se foram positivos PARABÉNS,se não foram FORÇA...Muita força!!!Nada de desistir ou baixar os braços.Podemos tropeçar e até mesmo cair nesta nossa "luta" mas desistir NUNCA!!!

E hoje não tenho mais novidades.Vim só mesmo deixar o peso desta semana e desejar-vos uma excelente semaninha light.Beijinhos catitas.

Sabem o que diz o Globo para a Globa???I glob you!!!

Se eu fosse...

Se eu fosse...

Se eu fosse um mês seria Setembro.
Se eu fosse um dia da semana seria Domingo.
Se eu fosse uma hora seria 03h:15m.
Se eu fosse um número seria 8.
Se eu fosse um planeta seria o sol.
Se eu fosse uma direcção seria norte.
Se eu fosse um móvel seria cama.
Se eu fosse um liquido seria água.
Se eu fosse um pecado seria gula.
Se eu fosse uma pedra seria olho de gato.
Se eu fosse um metal seria ouro.
Se eu fosse uma árvore seria nespereira.
Se eu fosse uma fruta seria morango.
Se eu fosse uma flor seria margarida.
Se eu fosse um clima seria tropical.
Se eu fosse um instrumento musical seria xilofone.
Se eu fosse um elemento seria água.
Se eu fosse uma cor seria vermelho.
Se eu fosse um animal seria uma gatinha.
Se eu fosse um som seria canto de pássaro.
Se eu fosse uma letra de música seria"Straight from the heart".
Se eu fosse uma canção seria "Creep".
Se eu fosse um estilo musical seria pop.
Se eu fosse um perfume seria Kenzo.
Se eu fosse um sentimento seria alegria.
Se eu fosse um livro seria"O mundo de Joana".
Se eu fosse uma comida seria um caracol.
Se eu fosse um lugar seria praia.
Se eu fosse um gosto seria agri-doce.
Se eu fosse um cheiro seria canela.
Se eu fosse uma palavra seria filho.
Se eu fosse um verbo seria rir.
Se eu fosse um objecto seria garfo.
Se eu fosse uma roupa seria jeans.
Se eu fosse uma parte do corpo seria mãos.
Se eu fosse uma expressão seria uma gargalhada.
Se eu fosse um desenho animado seria a Hello Kitty.
Se eu fosse um filme seria "Salsa".
Se eu fosse uma forma seria esguia.
Se eu fosse uma estação seria Verão.
Se eu fosse uma frase seria"Devagar se vai ao longe".

Que calor!!!

É impressão minha ou tá uma brasa do caraças???Pois...Parece que não é impressão minha.Tá mesmo uma brasa do caraças!!!Olá...Olá...Olá...Bom dia guerreiras light.Isto tudo para dizer que acordei "saunizada"...LOL LOL LOL.É que está mesmo imenso calor.Pelo menos aqui pelas minhas bandas...Ontem,deitei-me passava da meia noite e o termómetro marcava 31 graus.Tá-se bemmm!!!

O neto pergunta á avó:_Quantos anos tens?
_Não sei,não me lembro...
_Oh avó,vê na etiqueta da tua camisola...Na minha diz "6 anos".AH AH AH...

E como vamos de desafio?Tudo a correr bem?Espero que sim!Para entrarmos no outono mais leves...

E a nossa Elsa...Alguém tem novidades?Confesso que tenho tentado saber novidades quase todos os dias mas,também não me quero tornar "chata" por isso e durante uns tempos vou aguardar noticias por aqui.Se alguém souber alguma novidade recente e não se importar que me diga,sff...Obrigada!

Um submarino passa por duas sardinhas,mãe e filha.
_Mamã,o que é aquilo?pergunta a sardinha filha.
_Nada de especial...São homens em conserva!!!

E pronto por hoje é tudo.Fiquem bem!Beijinhos coloridos.

Uma mulher conduz o seu automóvel na A5 quando recebe um telefonema do marido:
_Querida,tem cuidado!Ouvi agora nas noticias que anda uma maluca em sentido contrário na auto-estrada.
_Uma???São ás centenas...